Σύμφωνα με δημοσίευμα του Βασιλικού Κολλεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (RCOG) τον Φεβρουάριο του 2024, υπήρχε επείγουσα ανάγκη για λήψη πρωτοβουλιών για τη μείωση του αριθμού των γυναικών με κακή υγεία του πυελικού εδάφους.
Όλες οι σχετικές μελέτες διεθνώς για την υγεία του πυελικού εδάφους των γυναικών, έχουν δείξει ότι τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους, όπως η πρόπτωση των πυελικών οργάνων και η ακράτεια, μπορεί να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής, επηρεάζοντας την οικογενειακή ζωή, την ευημερία και τις προσωπικές σχέσεις τους.
Πόσες γυναίκες υποφέρουν από τις επιπτώσεις της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους;
Έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο, σε 2.000 γυναίκες, κατέδειξε ότι μία στις πέντε γυναίκες (21%) βίωνε ακράτεια ούρων, μία στις τέσσερις (25%) είχε συχνή και επείγουσα ανάγκη για ούρηση, οι μισές γυναίκες (55%) δεν έκαναν ποτέ ασκήσεις πυελικού εδάφους, ενώ το 23% δε γνώριζε πώς να τις κάνει. Η ίδια έρευνα αποκάλυψε επίσης ότι η πλειοψηφία των γυναικών (69%), δε μοιράστηκε ποτέ με κανέναν γιατρό τις ανησυχίες της για τα συμπτώματα που την ταλαιπωρούσαν, ενώ πάνω από τις μισές (53%), δεν αναζήτησαν βοήθεια από επαγγελματία υγείας, ακόμη και αφού είχαν συμπτώματα δυσλειτουργίας του πυελικού τους εδάφους. Είτε γιατί πίστευαν ότι είναι φυσιολογικά (39%), είτε γιατί ντρέπονταν πολύ να μιλήσουν για αυτά (21%).
Σχετική έρευνα στο Ηνωμένο Βασίλειο αποκάλυψε ότι το 60% των γυναικών έχουν τουλάχιστον ένα σύμπτωμα κακής υγείας του πυελικού τους εδάφους (ακράτεια, επιτακτική ανάγκη για ούρηση, συχνουρία, πόνο κατά τη σεξουαλική πράξη/δυσπαρευνία, πόνο στο πυελικό έδαφος και αίσθημα καψίματος). Επιπλέον, σύμφωνα με την έρευνα, σχεδόν μία στις τέσσερις γυναίκες δεν έχει κάνει ποτέ ασκήσεις πυελικού εδάφους, που θα μπορούσαν να προλάβουν και να βελτιώσουν τα οδυνηρά και επίπονα συμπτώματα από τη δυσλειτουργία του.
Που αποδίδεται το υψηλό ποσοστό των γυναικών που υποφέρουν από κακή υγεία στο πυελικό τους έδαφος;
Το εξαιρετικά υψηλό ποσοστό των γυναικών που υποφέρουν από δυσλειτουργίες του πυελικού εδάφους, στο Ηνωμένο Βασίλειο, αποδίδεται τόσο στην έλλειψη ενημέρωσης των γυναικών αλλά και των επαγγελματιών/επιστημόνων που ασχολούνται με την υγεία των γυναικών, σχετικά με την υγεία του πυελικού εδάφους, των συμπτωμάτων του εξασθενημένου και δυσλειτουργικού πυελικού εδάφους, καθώς και της ωφέλειας των ασκήσεων του πυελικού εδάφους.
Το Βασιλικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (RCOG)τόνισε ότι είναι ιδιαίτερα σημαντικό όλοι οι επαγγελματίες της υγείας να γνωρίζουν το πυελικό έδαφος, τη δυσλειτουργία του, τις επιπτώσεις του, τα συμπτώματά του καθώς και τις αιτίες εμφάνισής τους και να μιλούν στις γυναίκες για αυτά, καθώς και για τους ενδεδειγμένους τρόπους αντιμετώπισης. Επιπλέον, το Κολλέγιο τόνισε την ανάγκη ενημέρωσης της υγείας του πυελικού εδάφους σε γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, πριν από αυτήν και μετά από αυτήν, χρονικές περιόδους που χαρακτηρίζονται «ευκαιρίες» για ενημέρωση και δράση.
Πρόληψη της κακής υγείας του πυελικού εδάφους με συνεχή ενημέρωση των επιστημόνων και των γυναικών
Στην πολιτική του Κολλεγίου για την αναχαίτιση του προβλήματος και τη βελτίωση της υγείας του πυελικού εδάφους των γυναικών, εντάσσεται η βελτίωση της εκπαίδευσης και της πρόσβασης στην πληροφόρηση. Οι γυναίκες από τη νεαρή ηλικία (εφηβεία) και καθόλη τη διάρκεια του αναπαραγωγικού κύκλου ζωής τους -κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της εμμηνόπαυσης– θα πρέπει να γνωρίζουν πώς οι αλλαγές στον τρόπο ζωής τους -διατήρηση υγιούς βάρους, τακτική άσκηση, διακοπή καπνίσματος -μπορούν να επηρεάσουν την υγεία του πυελικού τους εδάφους, καθώς και πώς η εξάσκηση με ασκήσεις πυελικού εδάφους, μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του και να μειώσουν τα συμπτώματα της δυσλειτουργίας του.
Τέλος, το Κολλέγιο ζητά από κάθε γυναίκα που έχει συμπτώματα δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους, να έχει έγκαιρη υποστήριξη από ειδικούς στην υγεία πυελικού εδάφους -φυσικοθεραπευτές, μαίες, γυμναστές, γυναικολόγους.
Όλοι οι φυσικοθεραπευτές με γνώση στην υγεία του πυελικού εδάφους γνωρίζουν ότι στο πλαίσιο της πρόληψης και αντιμετώπισης των συμπτωμάτων δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους θα πρέπει να εκπαιδεύονται όλοι οι επαγγελματίες που εργάζονται για την υγεία των γυναικών: μαίες, γυμναστές, νοσηλευτές/νοσηλεύτριες και φυσικά γιατροί (μαιευτήρες και γυναικολόγοι). Χωρίς να είμαστε σε θέση να βασιζόμαστε σε έρευνες σε ικανό αριθμό γυναικών, οι φυσικοθεραπευτές που αντιμετωπίζουν τις επιπτώσεις της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους σε εκατοντάδες γυναίκες, όλων των ηλικιών, είναι βέβαιοι ότι η προσέγγιση του Βασιλικού Κολλεγίου αφορά εξίσου το δικό μας σύστημα υγείας, δημόσιο και ιδιωτικό.
Πηγή: Φυσικοθεραπευτική ΠΡΑΞΙΣ, www.ptpraxis.gr
