Ίσως γνωρίζετε ότι ορισμένα φάρμακα δεν λειτουργούν καλά μαζί. Αλλά συχνά, κι αυτό που τρώτε και πίνετε μπορεί να έχει επίδραση και σε ορισμένα φάρμακα. Πριν πάρετε ένα φάρμακο για πρώτη φορά, μιλήστε με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας για να δείτε εάν υπάρχει κάτι από το οποίο πρέπει να μείνετε μακριά. Δείτε μερικά που μπορεί να μην πρέπει να τα καταναλώσετε όταν παίρνετε φαρμακευτική αγωγή:
Φράπα: αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα κύτταρα του εντέρου σας προσλαμβάνουν και μεταφέρουν φάρμακα στο σώμα σας — μπορεί να επηρεάσει περισσότερα από 50 φάρμακα.
Γάλα: μπορεί να δυσκολέψει το σώμα σας να επεξεργαστεί ορισμένα αντιβιοτικά. Εάν παίρνετε αντιβιοτικά, φροντίστε να μάθετε για τα τρόφιμα ή τα ποτά από τα οποία πρέπει να μείνετε μακριά.
Γλυκόριζα: Μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν ως φυτικό φάρμακο για να βοηθήσουν στην πέψη και άλλοι το χρησιμοποιούν για να αρωματίσουν τα τρόφιμα. Αλλά η γλυκυρριζίνη, μια χημική ουσία στη γλυκόριζα, μπορεί να αποδυναμώσει την επίδραση ορισμένων φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένης της κυκλοσπορίνης, που χρησιμοποιούνται για να εμποδίζουν τους ανθρώπους που έχουν υποβληθεί σε μεταμοσχεύσεις να απορρίπτουν τα νέα τους όργανα.
Σοκολάτα: Ειδικά η μαύρη σοκολάτα μπορεί να αποδυναμώσει τα αποτελέσματα φαρμάκων που προορίζονται να σας ηρεμήσουν ή να σας κάνουν να κοιμηθείτε, όπως η τρυγική ζολπιδέμη (Ambien). Μπορεί επίσης να ενισχύσει τη δύναμη ορισμένων διεγερτικών φαρμάκων, όπως η μεθυλφαινιδάτη (ριταλίνη). Και αν πάρετε έναν αναστολέα ΜΑΟ, που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της κατάθλιψης, μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή σας πίεση επικίνδυνα.
Συμπλήρωμα σιδήρου: μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις της λεβοθυροξίνης (Synthroid), ενός φαρμάκου που σας δίνει θυρεοειδική ορμόνη όταν το σώμα σας δεν παράγει αρκετά (υποθυρεοειδισμός). Εάν παίρνετε αυτό το φάρμακο και μια πολυβιταμίνη, ελέγξτε αν η βιταμίνη περιέχει σίδηρο. Εάν χρειάζεστε συμπλήρωμα σιδήρου, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη του και τα φάρμακά σας σε διαφορετικές χρονικές στιγμές.
Αλκοόλ: καθιστά ορισμένα φάρμακα λιγότερο αποτελεσματικά ή ακόμα και άχρηστα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση και την καρδιά. Μπορεί επίσης να κάνει τους άλλους πιο δυνατούς από όσο θα έπρεπε ή να προκαλέσει επικίνδυνες παρενέργειες.
Καφές: μπορεί να αποδυναμώσει τα αντιψυχωσικά φάρμακα όπως το λίθιο και η κλοζαπίνη, αλλά να ενισχύσει τα αποτελέσματα — και τις παρενέργειες — άλλων. Αυτά περιλαμβάνουν την ασπιρίνη, την επινεφρίνη (χρησιμοποιείται για τη θεραπεία σοβαρών αλλεργικών αντιδράσεων) και την αλβουτερόλη (που λαμβάνεται με συσκευή εισπνοής για αναπνευστικά προβλήματα). Μπορεί επίσης να δυσκολέψει το σώμα σας να προσλάβει και να χρησιμοποιήσει σίδηρο.
Αντιισταμινικά: βοηθούν στο φτέρνισμα και την καταρροή που προκαλούνται από αλλεργίες, αλλά μερικά από αυτά μπορούν να κάνουν τα φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση λιγότερο αποτελεσματικά και να αυξήσουν τον καρδιακό σας ρυθμό. Μιλήστε με το γιατρό σας για άλλους τρόπους διαχείρισης των αλλεργιών σας εάν παίρνετε φάρμακο για την αρτηριακή πίεση.
Αντιεπιληπτικά φάρμακα (AEDs): ελέγχουν τις κρίσεις σε άτομα που πάσχουν από επιληψία. Ωστόσο, τα AEDs μπορούν να κάνουν τα αντισυλληπτικά χάπια λιγότερο ικανά να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη και η πρώιμη έρευνα δείχνει ότι μπορεί να κάνουν άλλα φάρμακα ισχυρότερα και να προκαλέσουν δυνητικά σοβαρές παρενέργειες.
Βιταμίνη Κ: εάν παίρνετε το φάρμακο βαρφαρίνη — που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη των θρόμβων αίματος — να γνωρίζετε πόση βιταμίνη Κ λαμβάνετε. Μπορεί να κάνει το αίμα πιο αραιό λιγότερο αποτελεσματικό και να σας βάλει σε υψηλότερο κίνδυνο για επικίνδυνο θρόμβο αίματος. Το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το λάχανο, ο μαϊντανός και το σπανάκι είναι μερικές από τις πιο κοινές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ. Προσπαθήστε να τρώτε την ίδια ποσότητα από αυτές τις τροφές κάθε μέρα, ώστε το επίπεδο βαρφαρίνης στο αίμα σας να παραμείνει το ίδιο.
Τζίνσενγκ: αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τα αποτελέσματα της βαρφαρίνης. Και μπορεί να σας κάνει πιο πιθανό να έχετε εσωτερική αιμορραγία εάν πάρετε τα αραιωτικά του αίματος ηπαρίνη ή ασπιρίνη, καθώς και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη ή η ναπροξένη. Εάν παίρνετε αναστολείς ΜΑΟ, το τζίνσενγκ μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους, προβλήματα ύπνου, υπερκινητικότητα και νευρικότητα.
Βαλσαμόχορτο: μερικές φορές χρησιμοποιείται για να βοηθήσει άτομα με κατάθλιψη, αυτό το φυτικό φάρμακο δεν είναι μια αποδεδειγμένη θεραπεία για αυτήν ή οποιαδήποτε άλλη πάθηση υγείας. Μπορεί να κάνει το συκώτι σας να απελευθερώσει ένζυμα (πράγματα που ενισχύουν ορισμένες χημικές αντιδράσεις στο σώμα σας) που μπορεί να αποδυναμώσουν ορισμένα φάρμακα. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα για τη χοληστερίνη όπως η λοβαστατίνη (Altoprev και Mevacor), το φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία sildenafil (Viagra) και η διγοξίνη (Lanoxin), που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ορισμένων καρδιακών παθήσεων.
Ginkgo Biloba: μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το βότανο για να βοηθήσουν ή να αποτρέψουν την υψηλή αρτηριακή πίεση, την άνοια, το βούισμα στα αυτιά (εμβοές) και άλλες καταστάσεις, αλλά δεν υπάρχει έρευνα που να δείχνει ότι κάνει κάτι από αυτά. Μπορεί να αποδυναμώσει την επίδραση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων, συμπεριλαμβανομένης της καρβαμαζεπίνης (Carbatrol, Equetro και Tegretol) και του βαλπροϊκού οξέος (Depakene, Depakote και Stavzor).
Ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας
Μόνο το 50% περίπου των φαρμάκων λαμβάνεται όπως έχει συνταγογραφηθεί. Οι άνθρωποι συχνά παίρνουν λιγότερο από ό,τι χρειάζονται, το παίρνουν σε τυχαίες στιγμές ή αφήνουν μεγάλα κενά μεταξύ των δόσεων — όλα αυτά μπορούν να εξασθενήσουν τα αποτελέσματα. Βεβαιωθείτε ότι κατανοείτε το σχέδιο θεραπείας σας και ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας.