Η ακρόαση λυπημένων τραγουδιών μπορεί να μας κάνει να αναλογιστούμε τις προηγούμενες εμπειρίες μας. Μπορεί επίσης να μας προσφέρει άνεση τις μέρες που νιώθουμε χαμηλές. Γνωρίζατε όμως ότι η ακρόαση λυπημένων τραγουδιών μπορεί επίσης να έχει θετικό αντίκτυπο στην ευημερία ενός ατόμου;
Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Aesthetic Education , μια ομάδα ερευνητών ανακάλυψε ότι η λυπημένη μουσική δεν προκαλεί απλώς ένα κούφιο συναίσθημα, καθώς έχει επίσης θετικό αντίκτυπο στη διάθεσή του και ενισχύει το αίσθημα σύνδεσης.
Η Venkatesan και η ομάδα της διεξήγαγαν μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 400 άτομα για να καταλάβουν γιατί τα λυπητερά τραγούδια εκτιμώνται ιδιαίτερα σε ανθρώπους όλων των ηλικιών. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να αξιολογήσουν διάφορα λυπητερά τραγούδια που αντιπροσώπευαν βαθιά και περίπλοκα συναισθήματα αλλά δεν είχαν τεχνική αρτιότητα, τεχνικά άψογα τραγούδια χωρίς συναισθηματικό βάθος, συναισθηματικά φορτισμένα τραγούδια που ήταν τεχνικά άψογα και τραγούδια που ήταν τόσο ασυναισθηματικά όσο και τεχνικά ελαττωματικά.
Τα αποτελέσματα της μελέτης υποδηλώνουν ότι η λυπημένη μουσική δημιουργεί μια αίσθηση σύνδεσης και υπογραμμίζει τη σημασία της δημιουργίας συναισθηματικού δεσμού μεταξύ των ατόμων, κάτι που τελικά βοηθά στην προώθηση ουσιαστικών συνομιλιών και χρησιμεύει ως αντίδοτο στο άγχος.
«Με άλλα λόγια, ανεξάρτητα από το αν απολαμβάνουμε τη θλιμμένη μουσική, εκτιμούμε τη λυπημένη μουσική γιατί δημιουργεί μια αίσθηση σύνδεσης», πρόσθεσε.