Ο νευρικός κλονισμός ή ψυχική κατάρρευση, περιγράφει το άγχος που εμποδίζει ένα άτομο να λειτουργήσει καθημερινά.
Κάποτε ο όρος “νευρική κατάρρευση ή νευρικός κλονισμός” χρησιμοποιείτο για να περιγράψει ένα ευρύ φάσμα ψυχικών ασθενειών, σήμερα όμως η ιατρική κοινότητα, δεν χρησιμοποιεί πλέον τον όρο αυτό. Όμως ο νευρικός κλονισμός, παραμένει σημάδι κάποιας υποκείμενης πάθησης της ψυχικής υγείας του ανθρώπου, όπως είναι η κατάθλιψη, το άγχος ή η διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).
Τα ακριβή χαρακτηριστικά αυτού που οι άνθρωποι μπορεί να αποκαλούν νευρικό κλονισμό διαφέρουν από άτομο σε άτομο, ανάλογα με το υποκείμενο πρόβλημα υγείας που ευθύνεται.
Μια νευρική ή ψυχική κατάρρευση δεν έχει καθορισμένα συμπτώματα, εκτός από τη δυσκολία ή την αδυναμία να λειτουργήσει «κανονικά».
Αλλά αυτό που χαρακτηρίζεται ως κανονική λειτουργία ή ως «πλήρης λειτουργία» διαφέρει μεταξύ ανθρώπων από διαφορετικές περιοχές, πολιτισμούς, ακόμη και οικογένειες.
Τα χαρακτηριστικά μιας βλάβης εξαρτώνται από το υποκείμενο ζήτημα υγείας και από το πώς το άτομο βιώνει γενικά το άγχος. Ωστόσο, παρακάτω είναι 21 κοινά χαρακτηριστικά μιας νευρικής κρίσης είναι ότι το άτομο που το βιώνει:
- έχει αίσθημα άγχους, κατάθλιψης, ξέσπασμα σε κλάματα ή και μία συνεχής ευερεθιστότητα
- αισθάνεται συναισθηματική και σωματική εξάντληση
- νιώθει διέγερση και μυϊκή ένταση
- κοιμάται πολύ ή πολύ λίγο
- έχει ανεξήγητους, γενικούς πόνους και πόνους
- μπορεί να έχει τρέμουλο
- αισθάνεται αβοήθητο, απελπισμένο και έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση
- κινείται ή μιλάει πιο αργά απ’ ό, τι συνήθως
- αποφύγει τα κοινωνικά
- αποχή από την εργασία ή μπορεί να κάνει συναντήσεις και ραντεβού
- παραμελεί ή ξεχνάει να φάει ή να πλυθεί
- έχει έλλειψη κινήτρων και ενδιαφέροντος
- δυσκολεύεται να συνεννοηθεί ή να ανεχτεί άλλους ανθρώπους
- χάνει το ενδιαφέρον του για το σεξ
- έχει δυσκολία στη σκέψη, εστίαση ή ανάμνηση
- έχει φυσικές ενδείξεις αντίδρασης μάχης ή φυγής — όπως ξηροστομία και εφίδρωση — όταν δεν υπάρχει απειλή
- έχει καρδιαγγειακά συμπτώματα, όπως ταχυπαλμία ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό
- αντιμετωπίζει πιο συχνές λοιμώξεις, καθώς το στρες μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα
- παρουσιάζει αλλαγές στην όρεξη και το βάρος
- έχει γαστρεντερικά συμπτώματα
- έχει αυτοκτονικές σκέψεις ή να σκέφτεται να βλάψει τον εαυτό του
Επίσης, μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ψύχωση , η οποία μπορεί να περιλαμβάνει παραισθήσεις, παράνοια, αυταπάτες και έλλειψη ενόρασης.
Διάγνωση
Ο νευρικός κλονισμός δεν είναι ένας αναγνωρισμένος ιατρικός όρος, επομένως τεχνικά, δεν υπάρχει τρόπος να διαγνωστεί.
Ένα άτομο που αισθάνεται κυριευμένο από άγχος ή αισθήματα άγχους ή που αισθάνεται ανίκανο να συνεχίσει την καθημερινή του ζωή θα πρέπει να δει έναν γιατρό, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει.
Ο γιατρός θα προσπαθήσει να εντοπίσει τυχόν παράγοντες ή ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν ή να συμβάλλουν στο πρόβλημα.
Πότε να δείτε γιατρό
Είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν το άγχος παρεμβαίνει σε οποιεσδήποτε καθημερινές ρουτίνες ή δραστηριότητες.
Διάφορες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αναρρώσουν από τα συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα του στρες, του άγχους και των σχετικών ζητημάτων.
Ωστόσο, ένα άτομο συχνά διστάζει να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια. Μπορεί να μην συνειδητοποιούν ότι δεν είναι καλά, να αμφιβάλλουν ότι η θεραπεία είναι αποτελεσματική ή να διστάζουν λόγω του στίγματος.
Εάν κάποιος εμφανίσει σημάδια έντονου στρες, οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας θα πρέπει να ενθαρρύνουν το άτομο να αναζητήσει επαγγελματική φροντίδα και να το υποστηρίξουν σε αυτό.