άσκηση για υγεία Αρχεία - healthmag.gr

Η άσκηση βελτιώνει τη γνωστική υγεία των ατόμων με σύνδρομο Down

20 λεπτά καθημερινής άσκησης μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας στη μέση ηλικία

Με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου σχετίζεται η πρωινή σωματική δραστηριότητα

Γιατί να κάνετε προπόνηση με βάρη;