Πώς να ξεκουράζουμε το μυαλό μας στην καθημερινότητα
Η ζωή μας είναι γεμάτη υποχρεώσεις, ρυθμούς και άγχος. Συχνά φροντίζουμε το σώμα μας, αλλά ξεχνάμε ότι και το μυαλό χρειάζεται τακτική ξεκούραση για να λειτουργεί καλύτερα. Δείτε μερικές απλές…
Posts by tag
μυαλό
4 posts
Αυτές οι καθημερινές συνήθειες μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση του εγκεφάλου
Οι ειδικοί του εγκεφάλου γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι συνήθειες όπως η άσκηση, η υγιεινή διατροφή, η κοινωνική δραστηριότητα, ο επαρκής ύπνος και η καλή καρδιαγγειακή υγεία μπορούν να βοηθήσουν…
Τι συμβαίνει στο μυαλό μας την ώρα του οργασμού;
Στην απεικόνιση του εγκεφάλου προσέφυγαν οι επιστήμονες για να αντιληφθούν τι συμβαίνει στο μυαλό μας την ώρα της ερωτικής επαφής.
Το να παίζουμε επιτραπέζια παιχνίδια με τους ηλικιωμένους ανθρώπους δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, λένε οι επιστήμονες
Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι που παίζουν επιτραπέζια, καθώς επίσης παιγνίδια με χαρτιά, βοηθάνε τον εγκέφαλο τους να διατηρήσει σε "καλή κατάσταση" τις λειτουργίες του.