BEAUTY

Το πρωινό μας ασχημαίνει; Το τοστ με μαρμελάδα μας προκαλεί ρυτίδες, ο καφές latte ευνοεί την εμφάνιση της ακμής ενώ το γιαούρτι επιταχύνει την διαδικασία της γήρανσης, όπως επισημαίνουν κορυφαίοι δερματολόγοι. Για τους ειδικούς, το καλύτερο πρωινό για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του περιλαμβάνει ελληνικό προβιοτικό γιαούρτι, καρύδια, μούσλι και φρέσκα φρούτα. Οι διατροφικές […]
Περισσότερα

O καλύτερος τρόπος για να θρέψετε το δέρμα σας είναι μέσω των τροφών, που είναι πλούσιες σε βιταμίνες με αντιγηραντικές ιδιότητες. Ποιες είναι αυτές οι τροφές και βιταμίνες; Βιταμίνη C Σημαντική για την παραγωγή κολλαγόνου, την ανάπλαση της επιδερμίδας και για να διατηρεί την ισχύ των οστών και των δοντιών σας, η βιταμίνη C βρίσκεται […]
Περισσότερα

Το μούσι είναι γοητεία και τα τελευταία χρόνια είναι ξανά στις προτιμήσεις των ανδρών. Το να μεγαλώσεις όμως ένα πλούσιο και ωραίο μούσι, εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Δεν είναι ότι το αφήνει στην τύχη του χωρίς να ξυρίζεσαι και ξυπνάς μια μέρα με τέλειο μούσι. Θέλει προσπάθεια… Παρακάτω, μερικές συμβουλές για πλούσιο και ωραίο μούσι […]
Περισσότερα

Με την πάροδο του χρόνου το κάτω περίγραμμα του προσώπου μπορεί να χαλαρώσει και να δημιουργηθούν πτυχώσεις. Τα ζυγωματικά χάνουν τον όγκο τους και το δέρμα στην περιοχή κρεμάει, κάνοντας, έτσι, πιο έντονες τις λεγόμενες ρινοπαρειακές ρυτίδες.  Τα «άδεια» μάγουλα με τη σειρά τους μεγαλώνουν τις σκιές κάτω από τα μάτια. Όλες αυτές οι μικρές […]
Περισσότερα

Τον καφέ εκτός από το να τον πίνουμε μπορούμε να τον χρησιμοποιήσουμε και στην περιποίηση της επιδερμίδας μας και όχι μόνο. Δείτε τους πέντε τρόπους με τους οποίους ο καφές μπορεί να γίνει σύμμαχος της επιδερμίδας σας: Απολέπιση σώματος: Μια απολέπιση με καφεΐνη βοηθά στην μείωση των πτυχώσεων στο δέρμα, επειδή αδυνατίζει προσωρινά τα λιπώδη […]
Περισσότερα

Το δέρμα στο στήθος είναι τόσο ευαίσθητο όσο και το δέρμα του προσώπου μας, αλλά τις περισσότερες φορές οι γυναίκες δεν το φροντίζουν όσο θα έπρεπε. Συγκεκριμένα, ελάχιστες γυναίκες το ενυδατώνουν ενώ αφήνουν την περιοχή εκτεθειμένη σε χημικές ουσίες αλλά και στις ακτίνες του ήλιου, επιτρέποντας την πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων. Υπάρχουν κάποιοι απλοί τρόποι για […]
Περισσότερα

Μπορεί να βοηθήσει  στην προστασία από ζημιές που προκαλεί ο ήλιος Τα αντιοξειδωτικά της βιταμίνης C μπορούν να βοηθήσουν και να αμβλύνουν τη βλάβη που μπορεί να προκαλέσει το υπεριώδες φως. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορό δέρματος βιταμίνης C αντί για αντηλιακό. Δεν μπορεί να αντικαταστήσει το SPF αφού δεν απορροφά τις ακτίνες UVA […]
Περισσότερα

Ο περιορισμός στις μετακινήσεις μας, η παραμονή μας στο σπίτι, η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης έχουν επιπτώσεις στο σώμα μας και στη διάθεσή μας. Το σώμα μας εμφανίζει σημάδια χαλάρωσης και κυτταρίτιδα. Από την άλλη ο καιρός φτιάχνει, το καλοκαίρι έρχεται, τα ρούχα είναι πιο ανάλαφρα και αναδεικνύουν περισσότερο το σώμα, οπότε είναι […]
Περισσότερα

Σε ανοδική τροχιά κινείται και στη χώρα μας η ζήτηση για επεμβάσεις πλαστικής-αισθητικής χειρουργικής, ένα χρόνο μετά την έναρξη  περιοριστικών μέτρων λόγω της πανδημίας του νέου κορωνοϊού. Παρότι η καμπύλη των κρουσμάτων και η πίεση στο σύστημα υγείας βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα και οι αποφάσεις για επιπλέον περιοριστικά μέτρα διαδέχονται η μία την άλλη, με […]
Περισσότερα

Την περίοδο που διανύουμε, βρισκόμαστε όλοι στο σπίτι, στο πλαίσιο προστασίας από τον κοροναϊό. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούμε να κάνουμε, για να γεμίσουμε την ημέρα μας. Ας δούμε πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτόν τον χρόνο, φροντίζοντας το σώμα, το πρόσωπο και τα μαλλιά μας! Χαμάμ στο μπάνιο μας Γεμίζουμε την μπανιέρα με ζεστό νερό […]
Περισσότερα