Τι να κάνετε όταν δεν θέλετε να κάνετε τίποτα.
Ξυπνήσατε και όλα σας φταίνε; Δεν θέλετε να κάνετε απολύτως τίποτα; Νιώθετε κούραση; Δεν σας ευχαριστεί απολύτως τίποτα; Κι όμως, δεν είστε μόνοι. Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή τους μπορεί…
WELLNESS
1088 posts
Δέρμα: Ο άγνωστος κίνδυνος από τα φυτά και τον ήλιο
Την επόμενη φορά που θα θελήσετε να πιείτε ένα κοκτέιλ δίπλα στην πισίνα ή να κάνετε πικνίκ στη θάλασσα, δεν πρέπει να προσέξετε μόνο να μην μπείτε για αρκετές…
Πώς μπορείτε να κάνετε τον σύντροφό σας να ανοιχτεί;
Συχνά οι άνθρωποι ρωτάνε, «πώς μπορώ να κάνω τον σύντροφό μου να μου ανοιχτεί;» Και είναι ένα ερώτημα που κρύβει ανησυχία και αγωνία μιας και οι στενές σχέσεις στηρίζονται σε…
Τι μπορεί να προκαλεί νυχτερινές εφιδρώσεις;
Έχετε συνεχείς νυχτερινές εφιδρώσεις που μπορεί να σας ξυπνήσουν και πολλές φορές να χρειαστεί να αλλάξετε και τα σεντόνια; Αν ναι, πρέπει να ξέρετε ότι μπορεί να σχετίζεται με κάποιο…
6 εντυπωσιακά οφέλη που έχουν τα ροδάκινα
Τα ροδάκινα ανήκουν στα κατεξοχήν φρούτα του καλοκαιριού. Μπορούν να καταναλωθούν μόνα τους ή να προστεθούν σε γλυκά και άλλες συνταγές. Τα ροδάκινα περιέχουν αρκετά θρεπτικά συστατικά και μπορούν να…
Έρευνα: Πώς οι μύγες – και οι άνθρωποι – επιλέγουν την τροφή τους
Οι μύγες περνούν μεγάλο μέρος της ημέρας τους αναζητώντας εκείνη την τροφή που διαθέτει αρκετές θερμίδες και θρεπτικές ουσίες, αποφεύγοντας τροφές που είναι πικρές και ενδεχομένως τοξικές. Τι συμβαίνει στον…
Αυγά: 5+1 πλεονεκτήματα για την υγεία που δεν γνωρίζατε
Τα αυγά διεκδικούν επάξια τον τίτλο των “superfoods”. Τόσο το ασπράδι όσο και ο κρόκος ενός αυγού είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Ο κρόκος περιέχει…
Ονυχομυκητίαση: Ένα μικρό πρόβλημα με μεγάλο χρόνο θεραπείας
Η ονυχομυκητίαση είναι πολύ συχνή πάθηση των νυχιών. Αφορά κυρίως στα νύχια των ποδιών και λιγότερο των χεριών. Συχνότερο αίτιό της είναι ο μύκητας Trichophyton rubrum. Η ονυχομυκητίαση συνήθως ξεκινά…
18 τρόποι για να απαλλαγείτε από τον λόξυγκα εύκολα και γρήγορα
Ο λόξυγκας είναι ακούσιες συσπάσεις του διαφράγματος – ο μυς που χωρίζει το στήθος σας από την κοιλιά σας και παίζει σημαντικό ρόλο στην αναπνοή. Κάθε συστολή ακολουθείται από ένα ξαφνικό…
Νέα έρευνα: Πώς η κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο
Σε νέα μελέτη από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και το International Agency for Research on Cancer (IARC), η οποία δημοσιεύθηκε στο Lancet Oncology, εντοπίστηκε σύνδεση μεταξύ της κατανάλωσης αλκοόλ και…