Το portal για την υγεία και την ευεξία
Οι εξελίξεις στην πολιτική υγείας, στις υπηρεσίες υγείας και την αγορά φαρμάκου

WELLNESS

1595 posts

Σπιτικές θεραπείες για να αντιμετωπίσετε τις εποχιακές αλλεργίες

Ξυπνάτε το πρωί με φτέρισμα; Τρέχουν τα μάτια σας διαρκώς;  Η εποχή των αλλεργιών μπορεί να χτυπήσει γρήγορα και δυνατά, με ξαφνικές κρίσεις φτερνίσματος, ασταμάτητα ρινική καταρροή και φαγούρα στα…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Πώς η ένταση της προπόνησης επηρεάζει την διάθεση

Νέα έρευνα που διεξήχθη από το UAB με ποδηλάτες δρόμου, η οποία δημοσιεύθηκε στο περιοδικό PeerJ, ρίχνει φως στη σημασία της παρακολούθησης του φόρτου μιας προπονητικής συνεδρίας με τη χρήση…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Κονδυλώματα: ο κίνδυνος των σχέσεων του καλοκαιριού

Σημαντική αύξηση των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων (ΣΜΝ) παρατηρείται τους καλοκαιρινούς μήνες, με συχνότερο απ’ όλα τα κονδυλώματα. Η χαλάρωση των διακοπών, η καλύτερη διάθεση και η απομάκρυνση από την καθημερινότητα,…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Τι μπορεί να φταίει για το λίπος στην κοιλιά;

Το λίπος στην κοιλιά είναι πρόβλημα, και όχι μόνο λόγω της εμφάνισής του. Ο τύπος λίπους που συγκεντρώνεται στην κοιλιά σας ονομάζεται σπλαχνικό λίπος. Περιβάλλει τα όργανά σας και αυξάνει τον κίνδυνο…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

5 κύρια συμπτώματα έλλειψης σιδήρου που δεν πρέπει ποτέ να αγνοηθούν

Ο σίδηρος είναι το δομικό στοιχείο της αιμοσφαιρίνης, της βασικής πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του σώματος. Είναι σημαντικό να ενσωματώνετε στην καθημερινή σας…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Μπότοξ: Πώς αντιμετωπίζει τον πονοκέφαλο από το τρίξιμο των δοντιών;

Οι εγχύσεις αλλαντικής τοξίνης (μπότοξ) δεν θεραπεύουν αποτελεσματικά μόνο τις ρυτίδες, αλλά μπορούν να βοηθήσουν και τους ασθενείς με πονοκεφάλους που οφείλονται στον βρουξισμό (τρίξιμο και σφίξιμο δοντιών). Αυτό υποδηλώνουν…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Γιατί οι άνθρωποι επιλέγουν να κοιμούνται με ακουστικά και πόσο ασφαλές είναι;

Ίσως ζείτε σε μια πόλη που δεν κοιμάται ποτέ και ο ήχος των σειρήνων, των αυτοκινήτων ή της δυνατής μουσικής στο διπλανό κλαμπ σκίζει τις πρώτες πρωινές ώρες. Ή ίσως…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Απώλεια βάρους: Γιατί αποτυγχάνει και σταματάει πρόωρα η κάθε νέα προσπάθεια;

Πόσες άραγε είναι οι φορές που πιστέψατε ότι όλα έγιναν σωστά και η ζυγαριά έδειξε το αντίθετο; Πόσες φορές μετά από ένα ζύγισμα, το αίσθημα της απογοήτευσης πλημμυρίζει τις σκέψεις…
Δείτε το άρθρο
Δείτε το άρθρο

Για ποιους λόγους αλλάζει το βάρος σας κατά τη διάρκεια της ημέρας

Μπορεί να δείχνει διαφορετικά κιλά η ζυγαριά το πρωί σε σχέση με το απόγευμα ή το βράδυ; Κι όμως μπορεί. Αυτό μπορεί να οφείλετε σε διάφορους λόγους: Η διατροφή σας…
Δείτε το άρθρο

Δείτε το άρθρο

Υγιές εντερικό μικροβίωμα για ένα υγιές πεπτικό σύστημα

Ο τρόπος ζωής μας εδώ το τελευταίο διάστημα έχει αλλάξει ριζικά, λόγω της πανδημίας του γνωστού πλέον σε όλους μας κοροναϊού (SARS-CoV-2), που έχει επηρεάσει την καθημερινότητά μας, τη διατροφή…
Δείτε το άρθρο