Νέα μελέτη: Δείτε πόσα βήματα ακριβώς πρέπει να κάνετε καθημερινά για να ζήσετε περισσότερο
Μια μετα-ανάλυση 15 μελετών που αφορούσαν σχεδόν 50.000 άτομα από τέσσερις ηπείρους προσφέρει νέες πληροφορίες για τον προσδιορισμό του αριθμού των καθημερινών βημάτων που θα βελτιώσουν βέλτιστα την υγεία και…