περιήγηση Κατηγορία

WELLNESS

Παχυσαρκία – Οι λανθασμένες αντιλήψεις «στοιχίζουν» χρόνια ζωής

Η παχυσαρκία, το ξέρουμε πια, είναι μια σοβαρότατη νόσος, που συνδέεται με πλείστα όσα προβλήματα υγείας και μας "κλέβει" χρόνια ζωής. Παρόλα αυτά πολύς κόσμος εξακολουθεί να έχει λανθασμένες αντιλήψεις για το θέμα, κάτι που επιτείνει τις δυσάρεστες επιπτώσεις.
Περισσότερα

Ολέθρια για το βάρος μας τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα έτοιμα γεύματα

Οι άνθρωποι που τρώνε πολλά πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως έτοιμα γεύματα από την κατάψυξη, λευκό ψωμί και κονσέρβες, τείνουν να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες και βλέπουν το νούμερο στη ζυγαριά να αυξάνεται.
Περισσότερα

Ακμή – Μελέτη ανοίγει νέα θεραπευτικά μονοπάτια

Η ακμή "βασανίζει" πολλούς εφήβους, αλλά και ενήλικες. Τώρα οι επιστήμονες λένε ότι ίσως βρήκαν έναν νέο τρόπο για να αντιμετωπιστεί μια για πάντα το πρόβλημα, που, πέρα από το ότι "χαλάει" την εμφάνιση, επηρεάζει δυσμενώς και την ψυχολογία.
Περισσότερα

Ενεργειακά ποτά και συμπληρώματα δημοφιλή μεταξύ ανήλικων Ελλήνων αθλητών

Ενεργειακά ποτά και συμπληρώματα διατροφής είναι στην ημερήσια διάταξη για πολλούς ανήλικους αθλητές στη χώρα μας, που δεν διστάζουν να καταναλώσουν και κάποια, που θεωρούνται ακατάλληλα, προκειμένου να "χτίσουν" σώμα.
Περισσότερα

Πώς μαθαίνει ένα νήπιο περισσότερες λέξεις

Έρευνα αποκαλύπτει τον τρόπο, για να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να εμπλουτίσουν το λεξιλόγιό τους. Πέρα από το να τους μιλάμε και να τους διαβάζουμε, υπάρχει ένας, ακόμη, εύκολος τρόπος να τα βοηθήσουμε να μιλήσουν νωρίτερα και να τα πουν... όλα.
Περισσότερα

«Μαύρες» οδοντόκρεμες – Κάνουν στ’ αλήθεια αυτά που υπόσχονται;

Οι "μαύρες" οδοντόκρεμες, οι οποίες ισχυρίζονται ότι κάνουν λεύκανση, μπορεί να προκαλέσουν φθορές και να αλλάξουν το χρώμα της οδοντοστοιχίας, σύμφωνα με μια ανασκόπηση, που δημοσιεύθηκε στο British Dental Journal.
Περισσότερα

Αλκοόλ – Η χρήση του αυξάνεται διαχρονικά. Τι γίνεται στην Ελλάδα

Το αλκοόλ έχει σχετιστεί με πολλά προβλήματα υγείας, παρόλα αυτά η χρήση του, όχι μόνο δεν μειώνεται, αλλά, αντίθετα, αυξάνεται. Η κατά κεφαλήν κατανάλωση παγκοσμίως αυξάνεται και, μάλιστα, είναι δημοφιλές και μεταξύ των εφήβων.
Περισσότερα