Προβιοτικά: Χρειάζεται όντως να λάβετε συμπλήρωμα;
Τα προβιοτικά είναι τρόφιμα, ή συμπληρώματα, που περιέχουν τα σωστά βακτήρια, τα οποία εισέρχονται στο στομάχι και σταδιακά αυξάνονται σε πληθυσμό και αποικούν το πεπτικό σύστημα με μικροοργανισμούς που κάνουν…