Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος από τον COVID-19, την κλιματική αλλαγή και άλλα άγχη

Οι ειδικοί της ψυχικής υγείας λένε ότι ζούμε μια από τις πιο αγχωτικές περιόδους στη ζωή μας, αλλά υπάρχουν εργαλεία που θα μας βοηθήσουν να ανταπεξέλθουμε. Συστήνουν στους ανθρώπους να…