Νέα έρευνα: Ποιο είναι το σημαντικότερο όφελος της άσκησης στον εγκέφαλο των ηλικιωμένων;
Όταν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι παραμένουν δραστήριοι, ο εγκέφαλός τους έχει περισσότερη ποσότητα από μια κατηγορία πρωτεϊνών που ενισχύει τις συνδέσεις μεταξύ των νευρώνων για τη διατήρηση της υγιούς νόησης, σύμφωνα…