άσκηση και κατάθλιψη

Η κατάθλιψη επηρεάζει ένα σημαντικό ποσοστό του παγκόσμιου πληθυσμού και οι έρευνες συνεχώς αναζητούν τρόπους για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισής της. Πρόσφατες μελέτες υποδεικνύουν τρεις παράγοντες που ενδέχεται να…