αυγά και αδυνάτισμα

Μολονότι τα αυγά για κάποιους λόγους έχουν συνδεθεί με την αύξηση της χοληστερίνης στο αίμα, στην πραγματικότητα μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας απόλυτα υγιεινής διατροφής. Τα αυγά είναι μια καλή…