Πώς επηρεάζει ο καθιστικός τρόπος ζωής την υγεία της καρδιάς

Η τακτική επιλογή λίγων λεπτών κίνησης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία της καρδιάς, ενώ αντίθετα ο καθιστικός τρόπος ζωής την επιβαρύνει σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Πολλοί ενήλικες έχουν…