Οι τροφές πλούσιες σε κάλιο ενισχύουν την υγεία της καρδιάς των γυναικών
Το νάτριο καταναλώνεται συνήθως με τη μορφή αλατιού σε επεξεργασμένα και υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα στα οποία πολλοί από εμάς είναι δύσκολο να αντισταθούμε. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), τα καρδιαγγειακά…
