Μειωμένο κίνδυνο διαβήτη έχουν όσοι αρχίζουν να τρώνε πριν τις 8:30 το πρωί
Οι άνθρωποι που αρχίζουν το φαγητό πριν τις 8:30 το πρωί, έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους και μεγαλύτερη ινσουλινοαντοχή, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2,…