Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που διατήρησαν το σωματικό τους βάρος μετά τα 60 ήταν πιθανότερο να φτάσουν στην ηλικία των 90, 95 ή 100 ετών, γεγονός που σημαίνει εξαιρετική μακροζωία.
Σύμφωνα με μια μελέτη που χρηματοδοτήθηκε από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια του Σαν Ντιέγκο, η ηλικία των 90, 95 ή 100 ετών, γνωστή ως εξαιρετική μακροζωία, ήταν πιο πιθανό για τις γυναίκες που διατήρησαν σταθερό το σωματικό τους βάρος μετά την ηλικία των 60 ετών είχαν 1,2 έως 2 φορές περισσότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο από εκείνους που έχασαν το 5 τοις εκατό ή περισσότερο του βάρους τους. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Journal of Gerontology.
Οι γυναίκες που έχασαν τουλάχιστον το 5 τοις εκατό του σωματικού τους βάρους είχαν λιγότερες πιθανότητες να ζήσουν περισσότερο από εκείνες που διατήρησαν το βάρος τους. Οι γυναίκες που έχασαν κατά λάθος βάρος, για παράδειγμα, είχαν 51% λιγότερες πιθανότητες να ζήσουν μέχρι την ηλικία των 90 ετών. Από την άλλη πλευρά, η πρόσληψη βάρους 5 τοις εκατό ή περισσότερο σε σχέση με ένα σταθερό βάρος, δεν σχετιζόταν με την εξαιρετική μακροζωία.
«Είναι πολύ συνηθισμένο για τις ηλικιωμένες γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες να είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες με εύρος δείκτη μάζας σώματος από 25 έως 35. Τα ευρήματά μας υποστηρίζουν σταθερό βάρος ως στόχο μακροζωίας στις ηλικιωμένες γυναίκες», δήλωσε ο πρώτος συγγραφέας Aladdin H. Shadyab. , PhD, MPH, αναπληρωτής καθηγητής στο Herbert Wertheim School of Public Health and Human Longevity Science στο UC San Diego. «Αν οι ηλικιωμένες γυναίκες βρεθούν να χάνουν βάρος όταν δεν προσπαθούν να χάσουν βάρος, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι κακής υγείας και ένας προγνωστικός δείκτης μειωμένης μακροζωίας».