Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κάθε εκατοστό ύψους που έχασαν οι γυναίκες στη μελέτη, συσχετίστηκε με 15% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία.
Οι γυναίκες που παρουσιάζουν μεγαλύτερη απώλεια ύψους κατά τη μέση ηλικία μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με έρευνα.
Οι επιστήμονες είχαν ανακαλύψει στο παρελθόν ότι οι πιο κοντοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, με τους ερευνητές να λένε ότι και τα δύο φαίνεται να συνδέονται όχι μόνο από τον τρόπο ζωής αλλά και από τα γονίδια.
Τώρα οι ερευνητές λένε ότι η απώλεια ύψους στη μέση ηλικία, τουλάχιστον μεταξύ των γυναικών της Βόρειας Ευρώπης, φαίνεται να συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων.
«Η απώλεια ύψους πιθανώς δεν αποτελεί παράγοντα κινδύνου από μόνη της, αλλά είναι μάλλον δείκτης για άλλες αληθινές αιτίες», δήλωσε η Δρ Σοφία Κλίνμπεργκ από το Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ, συν-συγγραφέας της έρευνας.
Γράφοντας στο περιοδικό BMJ Open , οι ερευνητές αναφέρουν πώς ανέλυσαν δεδομένα 2.406 Σουηδών και Δανών γυναικών που γεννήθηκαν μεταξύ 1908 και 1952 και συμμετείχαν σε μακροχρόνιες μελέτες σε αυτές τις χώρες.
Οι μετρήσεις ύψους πραγματοποιήθηκαν στην αρχή των μελετών, όταν ο μέσος όρος ηλικίας των Σουηδών και των Δανών γυναικών ήταν 47 και 44 αντίστοιχα, και περίπου 10 έως 13 χρόνια αργότερα. Μετά από αυτό το σημείο, οι θάνατοι μεταξύ των συμμετεχόντων παρακολουθήθηκαν για άλλα 17 έως 19 χρόνια
«Οι άνθρωποι χάνουν ύψος καθώς μεγαλώνουν λόγω αλλαγών στη σπονδυλική στήλη, για παράδειγμα λόγω μειωμένου ύψους των δίσκων μεταξύ των σπονδύλων στη σπονδυλική στήλη», είπε ο Klingberg, προσθέτοντας ότι τα συμπιεστικά κατάγματα στη σπονδυλική στήλη και οι αλλαγές στη στάση μπορεί να οδηγήσουν σε περαιτέρω ύψος. απώλεια.
Όταν η ομάδα εξέτασε τις δύο ομάδες μαζί και έλαβε υπόψη παράγοντες όπως η ηλικία, το κάπνισμα, το ύψος και το βάρος στην αρχή της μελέτης, διαπίστωσαν ότι κάθε εκατοστό ύψους που έχασαν οι γυναίκες μεταξύ των δύο μετρήσεων συσχετίστηκε με 15 % μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, ενώ όσοι έχασαν πάνω από 2 εκατοστά ύψος μεταξύ των μετρήσεων είχαν 74% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και σε οποιοδήποτε σημείο στο μέλλον.
Η ομάδα βρήκε παρόμοιες τάσεις όταν εξέτασε τους θανάτους λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων, διαπιστώνοντας 21% αυξημένο κίνδυνο θανάτου για κάθε εκατοστό που χάνεται και περισσότερο από διπλάσιο κίνδυνο θανάτου για όσους έχασαν περισσότερα από 2 εκατοστά σε ύψος. Ο αυξημένος κίνδυνος θανάτου από εγκεφαλικό που σχετίζεται με την απώλεια ύψους ήταν ακόμη μεγαλύτερος, ωστόσο η ομάδα προειδοποιεί ότι – καθώς μόνο ένας μικρός αριθμός συμμετεχόντων πέθαναν από εγκεφαλικό – οι αριθμοί πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή.
Σε μια περαιτέρω ανατροπή, η ομάδα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έκαναν τακτική και υψηλής έντασης σωματική δραστηριότητα στον ελεύθερο χρόνο τους εμφάνισαν λιγότερη απώλεια ύψους από εκείνες που έκαναν τέσσερις ή περισσότερες ώρες χαμηλής έντασης άσκηση την εβδομάδα.
«Η υψηλή σωματική δραστηριότητα πιθανώς συνδέεται με μειωμένη απώλεια ύψους, τόσο μέσω της μειωμένης μείωσης της οστικής απώλειας που σχετίζεται με την ηλικία όσο και μέσω της αυξημένης μυϊκής δύναμης και μιας πιο όρθιας στάσης», είπε ο Klingberg.
Όμως, πρόσθεσε, η σχέση μεταξύ της απώλειας ύψους και του κινδύνου θανάτου παρέμεινε ακόμη και όταν ληφθεί υπόψη η άσκηση.
Η έρευνα είναι η πιο πρόσφατη που προτείνει μια σχέση μεταξύ της απώλειας ύψους και της θνησιμότητας, αν και τα αποτελέσματα για τις γυναίκες στο παρελθόν ήταν μικτά.
Ο Klingberg είπε ότι η παρακολούθηση της απώλειας ύψους θα μπορούσε να είναι ευεργετική, καθώς η μείωση του ύψους μπορεί να οδηγήσει σε έλεγχο υγείας.
Ο Scott Damrauer, αγγειοχειρουργός και επιστήμονας στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, ο οποίος δεν συμμετείχε στην έρευνα, επαίνεσε τη μελέτη.
«Πιστεύω ότι η πιο πιθανή εξήγηση είναι ότι υπάρχει μια υποκείμενη διαδικασία που οδηγεί στην απώλεια ύψους των γυναικών που συμβάλλει επίσης σε αυξημένο κίνδυνο θανάτου στις ίδιες γυναίκες», είπε.
Ο Damrauer είπε ότι συμφώνησε με τους συγγραφείς ότι μεταξύ των πιθανοτήτων ήταν η χαμηλή οστική πυκνότητα και η ευθραυστότητα – και οι αντίστοιχες αιτίες τους – προσθέτοντας ότι θα πρέπει να διερευνηθεί σημαντική απώλεια ύψους σε άτομα.
“Εάν μπορείτε να καταλάβετε τι προκαλεί την απώλεια ύψους τους, αντιμετωπίζοντας αυτό, μπορεί επίσης να βοηθήσετε τη γενική υγεία και τη συνολική τους επιβίωση”, είπε.