Οι άνθρωποι επωφελούνται από βαθιές και ουσιαστικές συνομιλίες, που βοηθούν να δημιουργούνται σχέσεις, αλλά συχνά οι περισσότεροι παραμένουν σε επιφανειακές συζητήσεις με αγνώστους. Αυτό επειδή δεν λαμβάνεται υπόψιν το το ενδιαφέρον των άλλων, και θεωρείται λανθασμένα, ότι οι βαθύτερες συζητήσεις θα είναι πιο δύσκολες και λιγότερο ευχάριστες από ό, τι είναι στην πραγματικότητα. Αυτά είναι τα ευρήματα νέας έρευνας που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική Ψυχική Ένωση.
“Η σύνδεση με άλλους με ουσιαστικούς τρόπους τείνει να κάνει τους ανθρώπους πιο ευτυχισμένους και όμως οι άνθρωποι φαίνεται να είναι επίσης απρόθυμοι να εμπλακούν σε βαθύτερες και πιο ουσιαστικές συζητήσεις”, δήλωσε ο Nicholas Epley, PhD, καθηγητής συμπεριφορικής επιστήμης στο University of Chicago Booth School of Business. Είναι υγγραφέας της μελέτης που δημοσιεύτηκε έγκυρα επιστημονικά περιοδικά. “Αυτό που μας εντυπωσίασε ως ένα ενδιαφέρον κοινωνικό παράδοξο είναι το εξής: Εάν η σύνδεση με άλλους με βαθύ και ουσιαστικό τρόπο αυξάνει την ευημερία, τότε γιατί οι άνθρωποι δεν το κάνουν πιο συχνά στην καθημερινή ζωή;”
Για να απαντήσουν σε αυτήν την ερώτηση, ο Epley και οι συνεργάτες του σχεδίασαν μια σειρά δώδεκα πειραμάτων με περισσότερους από 1.800 συνολικά συμμετέχοντες. Οι ερευνητές ζήτησαν από ζεύγη ανθρώπων – κυρίως αγνώστων – να συζητήσουν σχετικά σχετικά βαθιά ή πιο επιφανειακά θέματα. Σε ορισμένα πειράματα, οι άνθρωποι έλαβαν ρηχές ή βαθιές ερωτήσεις για συζήτηση. Οι ρηχές ερωτήσεις περιελάμβαναν τυπικά θέματα μικρής συζήτησης, όπως, “Ποια είναι η καλύτερη τηλεοπτική εκπομπή που είδατε τον τελευταίο μήνα; ” ή “Τι πιστεύετε για τον καιρό σήμερα;” ενώ βαθιές ερωτήσεις προκάλεσαν την έκφραση πιο προσωπικών και οικείων πληροφοριών, όπως, “Μπορείς να περιγράψεις μια στιγμή που έκλαψες μπροστά σε άλλο άτομο;” ή “Αν μια κρυστάλλινη σφαίρα μπορούσε να σας πει την αλήθεια για τον εαυτό σας, τη ζωή σας, το μέλλον σας ή οτιδήποτε άλλο, τι θα θέλατε να μάθετε;” Σε άλλα πειράματα, οι άνθρωποι δημιούργησαν τα δικά τους βαθιά και ρηχά θέματα συνομιλίας.
Πριν από τις συνομιλίες, οι συμμετέχοντες προέβλεψαν πόσο αμήχανες πίστευαν ότι θα ήταν οι συνομιλίες, πόσο συνδεδεμένοι θεωρούσαν ότι θα ένιωθαν με τον σύντροφό τους και πόσο θα απολάμβαναν τη συνομιλία. Στη συνέχεια, βαθμολόγησαν πόσο αμήχανες ήταν οι συζητήσεις, πόσο πραγματικά ένιωσαν και πόσο απόλαυση έζησαν.
Συνολικά, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τόσο οι βαθιές όσο και οι ρηχές συνομιλίες ήταν λιγότερο αμήχανες και οδήγησαν σε μεγαλύτερα συναισθήματα σύνδεσης και απόλαυσης από ό, τι περίμεναν οι συμμετέχοντες. Αυτό το αποτέλεσμα έτεινε να είναι ισχυρότερο για τις πιο βαθιές και ευαίσθητες συνομιλίες. Οι συμμετέχοντες που συζήτησαν τις βαθιές ερωτήσεις υπερεκτίμησαν πόσο άβολη θα ήταν η συζήτηση πολύ περισσότερο από εκείνους που συζήτησαν ρηχές ερωτήσεις. Οι βαθιές συνομιλίες ήταν επίσης πιο ευχάριστες και οδήγησαν σε μια ισχυρότερη αίσθηση σύνδεσης. Σε ένα πείραμα, οι συμμετέχοντες που είχαν μια βαθιά συνομιλία με έναν σύντροφο και μια ρηχή συνομιλία με έναν άλλο σύντροφο αρχικά περίμεναν να προτιμήσουν τη ρηχή συνομιλία, αλλά στην πραγματικότητα προτίμησαν τη βαθιά συνομιλία αφού είχαν και οι δύο.
Εάν οι βαθιές συνομιλίες είναι πραγματικά καλύτερες και οι άνθρωποι σε αυτά τα πειράματα είπαν ότι ήθελαν να έχουν βαθιές συνομιλίες, τότε γιατί στην πραγματικότητα δεν αποζητούν περισσότερες από αυτές; Οι ερευνητές υποψιάστηκαν ότι μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνθρωποι υποτιμούν πόσο ενδιαφέρονται οι ξένοι να μάθουν για τις βαθύτερες σκέψεις και συναισθήματα τους. Σε ορισμένα από τα πειράματα, οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να προβλέψουν πόσο ενδιαφέρον θα είχε ο συνομιλητής τους στη συζήτηση και στη συνέχεια να δείξουν πόσο ενδιαφέρονται πραγματικά ο σύντροφός τους στη συζήτηση. Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι υποτιμούσαν σταθερά πόσο ενδιαφέρον θα είχαν οι σύντροφοί τους να μάθουν γι ‘αυτούς.