Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί Ozempic (σεμαγλουτίδη) για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2, πιθανότατα γνωρίζετε ότι αυτό το φάρμακο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Το Ozempic είναι ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, θεραπεύει τον διαβήτη τύπου 2 και μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Καμία συγκεκριμένη τροφή δεν πρέπει να αποφεύγεται αυστηρά κατά τη χρήση του Ozempic. Ωστόσο, ο περιορισμός των αλκοολούχων, λιπαρών, ζαχαρούχων τροφίμων/ποτών, καθώς και των επεξεργασμένων υδατανθράκων, μπορεί να είναι πιο ωφέλιμος. Το Ozempic συνιστάται μαζί με δίαιτα και άσκηση για βέλτιστα αποτελέσματα.
Τι είναι το Ozempic;
Το Ozempic είναι η εμπορική ονομασία του semaglutide, ενός φαρμάκου εγκεκριμένου από τον FDA για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 και τη διαχείριση της γλυκόζης στο αίμα . Είναι ένα ενέσιμο φάρμακο που συνταγογραφείται για ενήλικες, μαζί με δίαιτα και άσκηση, για τη βελτίωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα των διαβητικών ασθενών. Μειώνει επίσης τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης A1C στο αίμα, ένα μέτρο της γλυκόζης στο αίμα με την πάροδο του χρόνου.
Εκτός από το ότι είναι ένα αντιδιαβητικό φάρμακο, η σεμαγλουτίδη χρησιμοποιείται επίσης εκτός ετικέτας ως φάρμακο κατά της παχυσαρκίας για τη διαχείριση του σωματικού βάρους . Στην αγορά, η σεμαγλουτίδη πωλείται ως Ozempic για τη θεραπεία του διαβήτη και ως Wegovy για την παχυσαρκία .
Το νέο και αχρησιμοποίητο Ozempic φυλάσσεται στο ψυγείο μεταξύ 36 °F και 46 °F ( 2 °C έως 8 °C ) και δεν πρέπει να καταψύχεται. Μπορεί επίσης να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου (όχι πάνω από 30 °C ) για 6 εβδομάδες και δεν πρέπει να εκτίθεται σε θερμότητα ή απευθείας ηλιακό φως.
Η σεμαγλουτίδη κατηγοριοποιείται ως αγωνιστής υποδοχέα πεπτιδίου-1 ( GLP-1 ) τύπου γλυκαγόνης και ανήκει στην κατηγορία των φαρμάκων που ονομάζονται μιμητικά ινκρετινών.
Πώς λειτουργεί το Ozempic;
Το οζεμπικό (σεμαγλουτίδη) δρα μιμούμενος τη λειτουργία του GLP-1 , μιας ορμόνης ινκρετίνης που απελευθερώνεται από τα κύτταρα του εντέρου, η οποία ενεργοποιεί τον υποδοχέα GLP-1 για ναδιεγείρει την έκκριση ινσουλίνηςκαι να προάγει τηρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, εάν έχετε διαβήτη τύπου 2 και είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, το GLP-1 μπορεί να μην σας βοηθήσει να ελέγξετε το σάκχαρό σας όπως θα το έκανε αν δεν ήσασταν υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Ως εκ τούτου, οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει τη σεμαγλουτίδη για να αντιμετωπίσουν αυτό το ζήτημα.
Εν τω μεταξύ, άτομα που έχουν παχυσαρκία ή άλλα προβλήματα υγείας έχασαν βάρος ενώ έπαιρναν Ozempic. Για τα άτομα με διαβήτη, το φάρμακο μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου .
Ποιες είναι οι παρενέργειες του Ozempic;
Οι περισσότεροι χρήστες Ozempic παρουσιάζουν συνήθως λίγες δοσοεξαρτώμενες παρενέργειες , ειδικά κατά την έναρξη της θεραπείας, αλλά εξαφανίζονται σχετικά γρήγορα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανεπιθύμητες ενέργειες ή αλλεργικές αντιδράσεις κατά τη λήψη του Ozempic, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Οι πιο τυπικές παρενέργειες του Ozempic περιλαμβάνουν:
- Διάρροια
- Μειωμένη όρεξη
- Κοιλιακό άλγος
- Ναυτία
- Εμετός
- Αλλεργικές αντιδράσεις
- Φλεγμονή του παγκρέατος
- Υπογλυκαιμία
- Προβλήματα στα νεφρά
Σε σύγκριση με άλλους τύπους φαρμάκων, προηγούμενες μελέτες συνδέουν το Ozempic με αυξημένη συχνότητα διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας (DR) , μια κατάσταση που προκαλεί οφθαλμικά προβλήματα όπως θολή όραση και απώλεια όρασης. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2020 έδειξε ότι από τις 2.109 ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με το Ozempic, το 16,4% ήταν DR .
Ωστόσο, μια μεγάλης κλίμακας μελέτη μετα-ανάλυσης που περιλαμβάνει 23 τυχαιοποιημένες δοκιμές με συνολικά 22.096 ασθενείς με ΣΔ2 καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το Ozempic δεν σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο DR. Η μελέτη τους επισημαίνει, ωστόσο, ότι ορισμένοι παράγοντες κινδύνου μπορεί να προδιαθέτουν υποομάδες ατόμων σε κίνδυνο DR κατά τη χρήση σεμαγλουτίδης, συμπεριλαμβανομένων ασθενών ηλικίας 60 ετών και άνω και με διαβήτη διάρκειας άνω των 10 ετών .
Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε ενώ παίρνετε το Ozempic
Εάν παίρνετε σεμαγλουτίδη, κανένα τρόφιμο δεν απαγορεύεται ούτε χρειάζεται να αφαιρεθεί από τη διατροφή σας. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορεί να επιδεινώσουν τα προϋπάρχοντα συμπτώματα, ενώ άλλα μπορεί να δυσκολέψουν την απώλεια βάρους ή τον έλεγχο του διαβήτη.
Οι ακόλουθες κατηγορίες τροφίμων είναι ορισμένοι τυπικοί παραβάτες:
- Αλκοολούχα ποτά
- Λιπαρά τρόφιμα
- Γεύματα και ποτά με ζάχαρη
- Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες
Ποιες είναι οι καλύτερες τροφές για κατανάλωση ενώ παίρνετε το Ozempic;
Δεν χρειάζεται να καταναλώνετε συγκεκριμένες τροφές ενώ παίρνετε το Ozempic. Τις περισσότερες φορές, τα άτομα με υψηλό σάκχαρο αίματος καλούνται να τρώνε μια υγιεινή διατροφή με λιγότερες θερμίδες, λιπαρά και ζάχαρη .
Επικεντρωθείτε σε υγιεινά γεύματα που έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ή τροφές που δεν τείνουν να αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τόσο γρήγορα όσο οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, όπως:
- Ολικής αλέσεως
- Φρούτα και λαχανικά
- Απαχη πρωτείνη
- Υγιή λιπαρά όπως ελαιόλαδο, αβοκάντο, αμύγδαλα και σπόροι
Ποιος μπορεί να πάρει το Ozempic;
Το Ozempic (σεμαγλουτίδη) λαμβάνεται από ενήλικες με διαβήτη τύπου 2 , υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη και αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Άτομα με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 30 ή περισσότερο ή που έχουν μια πάθηση όπως διαβήτης τύπου 2 ή υψηλή αρτηριακή πίεση και ΔΜΣ 27 ή περισσότερο μπορούν επίσης να το χρησιμοποιήσουν, μπορούν επίσης να λάβουν σεμαγλουτίδη για χρόνια διαχείριση βάρους .
Άτομα με προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό μυελικού καρκίνου του θυρεοειδούς ή με σύνδρομο πολλαπλής ενδοκρινικής νεοπλασίας τύπου 2 (MEN 2) δεν πρέπει να χρησιμοποιούν το Ozempic.
Επίσης, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν εσείς ή κάποιος στην οικογένειά σας έχει ιστορικό:
- Υπογλυκαιμία
- Νεφρική Νόσος
- Νόσος της χοληδόχου κύστης
- Παγκρεατίτιδα
- Διαβητική νόσος του αμφιβληστροειδούς
Συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να μην λαμβάνουν Ozempic (σεμαγλουτίδη). Ο διαβήτης σε έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζεται με άλλα είδη φαρμάκων. Πριν μείνετε έγκυος και καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα θα πρέπει να διατηρούνται όσο το δυνατόν πιο κοντά στους στόχους-στόχους εάν έχετε διαβήτη τύπου 2.
Πριν πάρετε το Ozempic, ενημερώστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε φάρμακα ή συμπληρώματα παίρνετε ήδη. Για παράδειγμα, ενώ ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη μπορούν να ληφθούν με το Ozempic, δεν πρέπει να λαμβάνονται με άλλα φάρμακα GLP-1 ή φάρμακα για την απώλεια βάρους.
Συχνές ερωτήσεις
Τι συμβαίνει εάν τρώτε υπερβολικά ενώ βρίσκεστε στο Ozempic;
Εάν καταναλώνετε πάρα πολύ φαγητό ενώ παίρνετε σεμαγλουτίδη, μπορεί να έχετε ήπια έως μέτρια στομαχική διαταραχή. Δεδομένου ότι το Ozempic επιβραδύνει την κένωση του στομάχου, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα για μερικές ημέρες. Ωστόσο, το Ozempic περιορίζει επίσης την όρεξη, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της υπερφαγίας.
Χρειάζεται να πάρω μακροχρόνια το Ozempic;
Πρέπει να παίρνετε το φάρμακό σας με συνέπεια σε μακροπρόθεσμη βάση εάν θέλετε τα πλήρη οφέλη του Ozempic. Ο γιατρός σας μπορεί να σας χορηγήσει το Ozempic μαζί με άλλα φάρμακα για τον διαβήτη για να σας βοηθήσει να μειώσετε ακόμη περισσότερο το σάκχαρο στο αίμα σας ή να έχετε άλλα οφέλη.
Πώς μπορώ να κάνω το Ozempic να λειτουργεί καλύτερα για την απώλεια βάρους;
Για βέλτιστα αποτελέσματα απώλειας βάρους του Ozempic, συνδυάστε το με μια ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε από το γιατρό σας οποιαδήποτε συνδυαστική θεραπεία που μπορεί να ληφθεί συνεργιστικά.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Μην παίρνετε κανένα φάρμακο αν δεν έχετε συμβουλευτεί τον γιατρό σας!