Μπορεί να σκεφτείτε τα σκασμένα χείλη ως κάτι που συμβαίνει μόνο το χειμώνα. Αλλά αν δεν προσέξετε ιδιαίτερα, τα χείλη σας μπορεί να στεγνώσουν, να πονέσουν και να ξεφλουδίσουν οποιαδήποτε εποχή του χρόνου. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε τη συνήθεια να γλείφετε ή να δαγκώνετε τα χείλη σας ή να χρησιμοποιείτε προϊόντα που ερεθίζουν και στεγνώνουν τα χείλη σας.
Συμπτώματα σκασμένων χειλιών
Τα συμπτώματα των σκασμένων χειλιών περιλαμβάνουν:
- Ξηρότητα
- Ρωγμές, ξεφλούδισμα ή ξεφλούδισμα
- Αιμορραγία
- Ερυθρότητα
- Κάψιμο, τσούξιμο ή μυρμήγκιασμα
Αιτίες και παράγοντες κινδύνου για σκασμένα χείλη
Διάφορα πράγματα μπορεί να προκαλέσουν σκασμένα χείλη ή να τα κάνουν πιο πιθανά. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Ξηρός καιρός
- Ξηρός αέρας σε εσωτερικούς χώρους
- Έλλειψη αδένων ελαίου στα χείλη σας
- Δεν είναι ενυδατωμένα
- Χρησιμοποιείτε ερεθιστικά κραγιόν ή βάλσαμα
- Σκληρά ή ξηραντικά προϊόντα όπως μενθόλη, καμφορά ή σαλικυλικό οξύ
- Πάρα πολύς ήλιος
- Υπερβολικό γλείψιμο, άγγιγμα ή δάγκωμα των χειλιών σας
- Δεν πίνετε αρκετό νερό
Θεραπεία και πρόληψη των σκασμένων χειλιών
Τα χείλη σας δεν έχουν αδένες λίπους και είναι σχεδόν πάντα εκτεθειμένα στα στοιχεία. Έτσι, αν δεν τα φροντίσετε, θα πληρώσετε το τίμημα. Τι μπορείτε να κάνετε για να τα κρατήσετε ασφαλή;
- Χρησιμοποιήστε βάλσαμο για τα χείλη. Ένα καλό βάλσαμο μπορεί να προστατεύσει το ευαίσθητο δέρμα των χειλιών σας.
- Εφαρμόστε νωρίς και συχνά. Όποιο είδος προϊόντος κι αν επιλέξετε, εφαρμόστε το πριν βάλετε κραγιόν ή lip gloss, όχι μετά. Για να διατηρήσετε τα χείλη σας προστατευμένα, εφαρμόστε ξανά συχνά. Χρειάζεστε περίπου έξι έως οκτώ στρώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας, επομένως εφαρμόστε το πρώτο πράγμα το πρωί, το τελευταίο πράγμα το βράδυ και κάθε δύο ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Προστατέψτε τα χείλη σας όταν είστε έξω. Καλύπτετε τα χέρια και τα πόδια σας όταν πέφτει η θερμοκρασία. κάντε το ίδιο για τα χείλη σας. Φορέστε ένα κασκόλ ή μια μάσκα για σκι που να καλύπτει το στόμα σας όταν βγαίνετε έξω στο κρύο. Και θυμηθείτε να επιλέξετε ένα βάλσαμο για τα χείλη με ευρέως φάσματος προστασία UV όλο το χρόνο.
- Πίνετε πολύ νερό. Ξέρετε ότι έχει πολλά οφέλη για το σώμα σας. Ένα από αυτά είναι η καταπολέμηση της αφυδάτωσης που οδηγεί σε σκασμένα χείλη.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα σε εσωτερικούς χώρους. Αυτές οι συσκευές παρέχουν την υγρασία που λαχταρούν τα χείλη και το δέρμα σας .
- Μην γλείφετε τα χείλη σας. Αν και μπορεί να φαίνεται καλή ιδέα εκείνη τη στιγμή, το να περνάτε τη γλώσσα σας πάνω από τα χείλη σας είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για αυτά. Καθώς το σάλιο σας στεγνώνει, παίρνει περισσότερη υγρασία από το δέρμα σας. Αντ’ αυτού, αναζητήστε το βάλσαμο για τα χείλη σας.
- Μην ξεφλουδίζετε ή δαγκώνετε το ξεφλουδισμένο δέρμα. Το δέρμα στα χείλη σας είναι λεπτό και λεπτό. Το να το πιάσεις μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και πόνο, να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης και να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό.
- Μην κάνετε απολέπιση. Μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στα σκασμένα χείλη. Αντίθετα, εφαρμόστε άφθονο βάλσαμο ή αλοιφή και ενεργοποιήστε τον υγραντήρα.
- Ακούστε τα χείλη σας. Ορισμένες θεραπείες μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Συστατικά όπως ο ευκάλυπτος, η μενθόλη και η καμφορά μπορεί να στεγνώσουν ή να ερεθίσουν τα χείλη σας. Μείνετε μακριά τους, ειδικά αν έχετε ξηρό δέρμα . Εάν είστε αλλεργικοί σε φυτικά έλαια και ενυδατικές κρέμες όπως το κερί μέλισσας, το βούτυρο καριτέ, ο καστορέλαιο και το σογιέλαιο, μεταβείτε σε ένα προϊόν με βάση το βαζελίνη.
- Επισκεφθείτε τον γιατρό. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο εάν το πρόβλημά σας επιμένει. Το σκάσιμο που δεν επουλώνεται, παρά την τακτική χρήση του lip balm, μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης ή πιο σοβαρού προβλήματος, όπως ο καρκίνος ή μια προκαρκινική κατάσταση που ονομάζεται ακτινική χειλίτιδα
