browsing Tag

φρούτα και λαχανικά

Με αυτή τη διατροφή προστατεύεστε από καρκίνο και καρδιαγγειακά

Κάθε τρεις και λίγο μαθαίνουμε για είδη διατροφής, που βοηθάνε να παραμένουμε υγιείς, αλλά συχνά επόμενες μελέτες αναιρούν τα παλιά ευρήματα. Ένας κανόνας, ωστόσο, φαίνεται να παραμένει σταθερός για την αποφυγή σοβαρών ασθενειών
Περισσότερα

Λίγα έως καθόλου φρούτα και λαχανικά, περισσότεροι θάνατοι από το καρδιαγγειακό

Παρά τις συστάσεις των ειδικών, πολλοί δεν τρώνε όσα φρούτα και λαχανικά χρειάζεται ο οργανισμός τους, για να είναι υγιής και κινδυνεύουν περισσότερο να πάθουν έμφραγμα και εγκεφαλικό
Περισσότερα