Πρέπει πραγματικά να περπατάμε 10.000 βήματα τη μέρα;
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και πιο πολύ ακούμε ότι για να είμαστε υγιείς πρέπει να περπατάμε 10.000 βήματα τη μέρα. Πρόκειται για έναν στόχο που δυσκολεύει αρκετούς, όχι σωματικά αλλά…
Input your search keywords and press Enter.