Ποια είναι τα συμπτώματα της ανεκπλήρωτης αγάπης;
Η ανεκπλήρωτη αγάπη είναι μια μορφή αγάπης που διαστρεβλώνει τις ιδέες κάποιου για το άτομο που είναι ερωτευμένο. Μπορεί να είστε τόσο παγιδευμένοι στις ρομαντικές σας σκέψεις για αυτό το άτομο που είναι δύσκολο να παρατηρήσετε ότι δεν αισθάνεται το ίδιο. Τα σημάδια της ανεκπλήρωτης αγάπης περιλαμβάνουν:
- Μία μη ρεαλιστική άποψη για το άτομο με το οποίο είστε ερωτευμένοι
- Μονόπλευρη επαφή μέσω τηλεφωνημάτων, γραπτών μηνυμάτων και μέσων κοινωνικής δικτύωσης
- Λαχτάρα για το άγγιγμα του ατόμου που σας ενδιαφέρει
- Δεν υπάρχει ανταπόκριση στα συναισθήματα
Μια μελέτη εξέτασε το χιούμορ ως έναν μηχανισμό αντιμετώπισης για την αντιμετώπιση της ανεκπλήρωτης αγάπης. Το χιούμορ μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε την προοπτική σας αφού αντιμετωπίσετε την απόρριψη αυτής της αγάπης. Το βάρος της μονόπλευρης αγάπης μπορεί να σας βαρύνει και να έχει δυσμενείς επιπτώσεις.
Τι προκαλεί την ανεκπλήρωτη αγάπη;
Η αγάπη αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να εμφανιστούν ρομαντικά συναισθήματα για έναν φίλο. Οι δυνατές φιλίες που διαρκούν με τα χρόνια είναι πρωταρχικές ευκαιρίες για οικεία συναισθήματα.
Η εγγύτητά σας με ένα άτομο μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία ενός ερωτικού ενδιαφέροντος. Είτε στη δουλειά, στο σχολείο ή κάπου αλλού, μπορεί να αναπτύξετε συναισθήματα για κάποιον όσο περισσότερο τον γνωρίζετε.
Οποιοσδήποτε από αυτούς τους λόγους μπορεί να σας κάνει να νιώσετε έλξη για κάποιον. Αν αυτό το άτομο δεν ανταποδίδει αυτά τα συναισθήματα, αυτή είναι η αιτία της ανεκπλήρωτης αγάπης.
Πώς να ξεπεράσετε την ανεκπλήρωτη αγάπη
Αφού μοιραστείτε τα συναισθήματά σας για ένα άλλο άτομο και υπάρχει απόρριψη, συχνά αυτό μπορεί να προκαλέσει μία άβολη ή και ντροπιαστική κατάσταση για τα δύο άτομα. Συχνά μπορεί να προκαλέσει και το τέλος της φιλίας. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσετε την αρχική αδεξιότητα και να αναμορφώσετε μια αμοιβαία φιλία.
Ένας άλλος τρόπος για να ξεπεράσετε την ανεκπλήρωτη αγάπη είναι να επιστρέψετε στη ρουτίνα σας με τον φίλο σας. Εάν αρχίσετε να αποφεύγετε τον φίλο σας μετά την απόρριψη, μπορεί να νομίζουν ότι δεν θέλετε πλέον να είστε φίλοι.
Εάν δυσκολεύεστε να ξεπεράσετε την απόρριψη, ίσως χρειαστεί να αποσυρθείτε από τη φιλία σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να περνάτε χρόνο μαζί τους μόνο σε ομαδικές ρυθμίσεις. Η συνάντηση νέων ανθρώπων μπορεί να βοηθήσει στην ανάκαμψη από τη δήλωση. Βρείτε ανθρώπους να μιλήσετε ή να βγείτε ραντεβού θα μπορούσε να βοηθήσει στην επούλωση από την απόρριψη. Αλλά αν εξακολουθείτε να νιώθετε απογοήτευση, μπορεί να μην είστε έτοιμοι για μια νέα σχέση.