Ο όρος μυϊκή ατροφία αναφέρεται στην απώλεια μυϊκού ιστού. Οι ατροφημένοι μύες φαίνονται μικρότεροι από το κανονικό. Η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας λόγω τραυματισμού ή ασθένειας, η κακή διατροφή, η γενετική και ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορούν όλα να συμβάλλουν στη μυϊκή ατροφία.
Η μυϊκή ατροφία μπορεί να συμβεί μετά από μεγάλες περιόδους αδράνειας. Εάν ένας μυς δεν έχει καμία χρήση, το σώμα θα τον διασπάσει τελικά για να εξοικονομήσει ενέργεια.
Η μυϊκή ατροφία που αναπτύσσεται λόγω αδράνειας μπορεί να συμβεί εάν ένα άτομο παραμένει ακίνητο ενώ αναρρώνει από μια ασθένεια ή τραυματισμό. Η τακτική άσκηση και η προσπάθεια φυσικοθεραπείας μπορεί να αντιστρέψουν αυτή τη μορφή μυϊκής ατροφίας.
Οι άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν τη μυϊκή ατροφία κάνοντας ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, δοκιμάζοντας φυσικοθεραπεία ή υποβάλλοντας σε χειρουργική επέμβαση.
Η μυϊκή ατροφία, ή μυϊκή απώλεια, χαρακτηρίζεται από σημαντική βράχυνση των μυϊκών ινών και απώλεια συνολικής μυϊκής μάζας.
Διάφοροι παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην μυϊκή ατροφία, όπως:
- το να παραμένεις ακίνητος για μεγάλες περιόδους λόγω ασθένειας ή τραυματισμού
- ηλικία
- υποσιτισμός
- γενεσιολογία
- νευρολογικά προβλήματα
- ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως αρθρίτιδα, μυοσίτιδα, ALS και ΣΚΠ
Επιπλέον, η κακή διατροφή μπορεί να προκαλέσει πολλές καταστάσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένης της μυϊκής ατροφίας. Συγκεκριμένα, το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης προειδοποιεί ότι δίαιτες χαμηλές σε άπαχη πρωτεΐνη, φρούτα και λαχανικά μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της μυϊκής μάζας. Η μυϊκή ατροφία που σχετίζεται με τον υποσιτισμό μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα ιατρικών καταστάσεων που βλάπτουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, η κοιλιοκάκη ή ο καρκίνος.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της μυϊκής ατροφίας ποικίλλουν ευρέως ανάλογα με την αιτία και τη σοβαρότητα της μυϊκής απώλειας.
Εκτός από τη μειωμένη μυϊκή μάζα, τα συμπτώματα μυϊκής ατροφίας περιλαμβάνουν αδυναμία σε ένα άκρο ή γενικότερη αδυναμία, δυσκολία στην ισορροπία, όταν το ένα άκρο φαίνεται να είναι πιο κοντό από το άλλο.
Θεραπείες
Οι επιλογές θεραπείας θα εξαρτηθούν από κάθε μεμονωμένη περίπτωση, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν φυσικοθεραπεία, διατροφική παρέμβαση ή χειρουργική επέμβαση.
Οι θεραπείες για τη μυϊκή ατροφία ποικίλλουν ανάλογα με τον βαθμό της μυϊκής απώλειας και την παρουσία οποιωνδήποτε υποκείμενων ιατρικών καταστάσεων.
Η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης που προκαλεί τη μυϊκή ατροφία μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της μυϊκής απώλειας.