Η συζήτηση γύρω από την οικειότητα και το σεξ δυσκοελύει πολλά ζευγάρια. Κι όμως αν τα ζευγάρια καταφέρουν να κατανοήσουν τους λόγους που σταμάτησε η σεξουαλική τους ζωή, είναι το πρώτο βήμα για την βελτίωσή της.
Το σεξ είναι το πιο ευαίσθητο θέμα από όλα μεταξύ των δύο συντρόφων. Ακόμα και εκείνοι που αποκαλύπτουν κάθε είδους προσωπικές πληροφορίες συχνά μένουν σιωπηλοί όταν προκύπτει το θέμα της σεξουαλικής τους ζωής. Συχνά οι σύντροφοι διστάζουν να στραφούν ο ένας στον άλλο και να το συζητήσουν, πιθανά φοβούνται για το τι πρόκειται να ακούσουν ή και να μην ακούσουν.
Σε μια προσπάθεια να βοηθήσει εκείνους που φοβούνται να προσεγγίσουν αυτό το θέμα, η ψυχολόγος Barbara Greenberg Ph.D. καταγράφει τις πιο συνηθισμένες αιτίες για τις οποίες τα ζευγάρια σταματούν το σεξ. Η λίστα βασίζεται στις εμπειρίες όλων εκείνων που μπόρεσαν να μιλήσουν ανοιχτά γι’ αυτό το θέμα στις συνεδρίες που έκαναν μαζί της.
- Φοβούνται το τι θα ακούσουν.Οι άνθρωποι φοβούνται ότι θα μάθουν πως ο σύντροφός τους δεν τους βρίσκει πια ελκυστικούς. Μπορεί επίσης να φοβούνται ότι ο σύντροφός τους κάνει σεξ με άλλους εκτός της σχέσης. Υπάρχει επίσης ο φόβος ότι θα τους αντικαταστήσουν και θα τους εγκαταλείψουν. Με όλους αυτούς τους φόβους, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί κανείς δεν κάνει ερωτήσεις.
- Η σχέση μετατρέπεται σε «συνεργασία».Σε αυτό το πλαίσιο, οι σύντροφοι δουλεύουν μαζί για να διατηρήσουν έναν τρόπο ζωής που και οι δύο θέλουν ή χρειάζονται. Ο έρωτας, ο ρομαντισμός αλλά και η σεξουαλικότητα μπορεί να έχουν εγκαταλείψει αυτή τη συμφωνία καιρό πριν. Το ζευγάρι μπορεί να συζητάει για τα χρήματα, αλλά όχι για το σεξ.
- Εξάντληση.Όλοι γνωρίζετε αυτόν τον λόγο και το πώς επηρεάζει τη σεξουαλική επιθυμία. Ανάμεσα στη δουλειά και τη φροντίδα των παιδιών, ή ακόμα και των ηλικιωμένων γονιών ή των άλλων πολλών καθημερινών υποχρεώσεων, το σεξ αποκτά μια θέση χαμηλά στη λίστα των προτεραιοτήτων. Μπορεί να είναι δύσκολο ακόμα και να σκεφτείς το σεξ, αν δεν σου απομένει καθόλου ενέργεια.
- Δεν νιώθουν καλά με το σώμα τους.Με τα χρόνια, το σώμα αλλάζει. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα ηλικίας, θεμάτων υγείας, έλλειψης άσκησης, απόκτησης παιδιών, υπερφαγίας κλπ. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, κάποιος που νιώθει άσχημα για το σώμα του συνήθως δυσκολεύεται να μείνει γυμνός μπροστά στον σύντροφό του.
- Δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ.Αυτό μπορεί να συμβεί στον καθένα, αλλά πιο συχνά ακούγεται από γυναίκες που καθώς μεγαλώνουν αντιμετωπίζουν προβλήματα ξηρότητας και πόνου κατά το σεξ. Πολλές διστάζουν να το συζητήσουν με τον γυναικολόγο τους, λόγω αμηχανίας ή ντροπής.
- Ανία ή απλά «βαρεμάρα».Πολύ απλά, η έλλειψη του καινούριου και η ίδια σεξουαλική ρουτίνα μπορεί να μην είναι πια ελκυστική.
- Έλλειψη εμπιστοσύνης μετά από μία απιστία.Μπορεί να τα ξαναβρήκατε με τον σύντροφό σας μετά μία πιθανή απιστία. Όμως, η εμπιστοσύνη ακόμα αποτελεί ένα ζήτημα που στέκεται ανάμεσά σας. Ποιος θέλει να νιώσει οικειότητα με κάποιον που δεν εμπιστεύεται;
- Κακή υγιεινή.Ο σύντροφός σας μπορεί να σταμάτησε να προσέχει την προσωπική του υγιεινή πριν έρθει στο κρεβάτι. Αυτό είναι ένα δύσκολο θέμα, απωθητικό αλλά συγχρόνως και ευαίσθητο.
- Θυμός.Αυτό μιλάει από μόνο του. Κάποιος που νιώθει θυμωμένος με τον σύντροφό του είναι απίθανο να έχει επιθυμίες για ερωτική επαφή. Είναι κρίσιμο τα ζευγάρια να λύνουν τα θέματα θυμού που μπορεί να έχουν, γιατί μπορεί να επηρεάσουν πολλούς τομείς της ζωής τους, και βεβαίως, τη σεξουαλική ζωή.
- Διαφορετικά «πιστεύω» στην ανατροφή των παιδιών.Ο ένας σύντροφος είναι αυστηρός και ο άλλος πιο ανεκτικός. Αν διαφωνούν συνεχώς για το πώς να μεγαλώσουν τα παιδιά, είναι απίθανο να θέλουν να «υποκύπτουν» στην πράξη που τα δημιούργησε. Και βέβαια, αυτή η διαφορετική συμπεριφορά αγχώνει τόσο το ζευγάρι όσο και τα παιδιά.