Έχετε σκεφθεί όταν μπαίνετε σε ιατρείο, σε χώρο αναμονής διαγνωστικού κέντρου, σε εξωτερικά ιατρεία νοσοκομείου ή ακόμα αν νοσηλεύεστε σε νοσοκομείο, πόσα πράγματα που ακουμπάτε είναι γεμάτα μικρόβια; Δείτε μερικά από αυτά:
Κουμπιά ασανσέρ
Ο κίνδυνος μόλυνσης είναι εάν αγγίξετε ένα κουμπί του ανελκυστήρα και στη συνέχεια βάλετε το χέρι σας κοντά στα μάτια, τη μύτη ή το στόμα σας. Μια μελέτη έδειξε ότι πάνω από το ένα τρίτο των κουμπιών του ανελκυστήρα φιλοξενούν το MRSA, ένα βακτήριο ανθεκτικό στα αντιβιοτικά που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες. Βρήκαν επίσης E. coli καθώς και acinetobacter , το οποίο μπορεί να προκαλέσει μηνιγγίτιδα και πνευμονία.
Χέρια
Όποιος θέλει να μπει στο δωμάτιό σας αν νοσηλεύεστε, θα πρέπει να πλένει τα χέρια του με σαπούνι και νερό ή να χρησιμοποιεί απολυμαντικό χεριών με βάση το οινόπνευμα πριν έρθει μέσα. Μελέτες δείχνουν ότι οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας καθαρίζουν τα χέρια τους μόνο στο μισό από όσο θα έπρεπε. Μην φοβάστε να μιλήσετε και να ρωτήσετε εάν η ιατρική σας ομάδα κρατά τα χέρια πάντα καθαρά.
Αίθουσες αναμονής
Οι ιοί που μεταδίδονται με σταγονίδια στον αέρα, όπως η γρίπη και ο COVID-19, μπορούν να μετακινηθούν από άτομο σε άτομο εάν κάθεστε πολύ κοντά σε μια αίθουσα αναμονής. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται όσο πιο δυνατά μιλάει το μολυσμένο άτομο ή αν φτερνίζεται ή βήχει. Διατηρήστε απόσταση — τουλάχιστον 1,5 μέτρο — ανάμεσα σε εσάς και τους άλλους καθώς περιμένετε σε κοινόχρηστους χώρους. Ερευνητές που μελέτησαν έπιπλα και εξοπλισμό νοσοκομείων βρήκαν επικίνδυνα επίπεδα βακτηρίων ανθεκτικών στα αντιβιοτικά σε αυτές τις επιφάνειες. Προστατευτείτε από μόλυνση σκουπίζοντας τα υποβραχιόνια με ένα αντιβακτηριακό
Στηθοσκόπια
Το παγκόσμιο σύμβολο για την ιατρική περίθαλψη που φορούν οι περισσότεροι γιατροί γύρω από το λαιμό τους είναι μια κοινή εστία για επιβλαβή μικρόβια. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μόλις το 5% των γιατρών καθαρίζουν τα στηθοσκόπια τους τακτικά.
Λουλούδια και Φυτά
Τα κομμένα λουλούδια σε βάζα και τα φυτά σε γλάστρες φωτίζουν ένα δωμάτιο νοσοκομείου ή την περιοχή αναμονής ενός γιατρού. Αλλά το νερό και το έδαφος μπορούν να φιλοξενήσουν πολλά βακτήρια. Θα μπορούσατε να πάρετε μια μόλυνση από αυτές τις πηγές; Μάλλον είστε καλά, αλλά για να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, μην τα κρατάτε στο κομοδίνο σας.
Ιατρική ποδιά
Υπάρχει πιθανότητα τα μικρόβια από άλλους ασθενείς να κάνουν μια βόλτα με το κλασικό λευκό παλτό του γιατρού σας. Σε μια μικρή μελέτη, το μικρόβιο Staphylococcus aureus ήταν παρόν σε περίπου 23% των λευκών ποδιών των γιατρών. Ένα μικρό σύνολο περιελάμβανε επίσης το ανθεκτικό στα αντιβιοτικά στέλεχος MRSA.
Εξοπλισμός υπερήχων
Οι ερευνητές που εξέτασαν τον εξοπλισμό υπερήχων βρήκαν βακτήρια σχεδόν παντού: τον καθετήρα, το καλώδιο, τα πόμολα ελέγχου, το πληκτρολόγιο του υπολογιστή, το τζελ και το μπουκάλι του. Ακόμη και όταν το μέρος που σας αγγίζει καλύπτεται από πλαστικό, το υπόλοιπο εργαλείο πιθανότατα δεν απολυμάνθηκε μεταξύ των ασθενών. Είναι πιθανό ένας εργαζόμενος στον τομέα της υγείας να πάρει μικρόβια και να σας τα μεταδώσει.
Ιατρικός φάκελος
Πολλοί άνθρωποι χειρίζονται το φάκελο που περιέχει τα ιατρικά σας αρχεία: γιατροί, νοσηλευτές, άλλα μέλη του προσωπικού. Μελέτες σε μονάδες εντατικής θεραπείας διαπίστωσαν ότι έως και το 90% των συνδετικών ήταν μολυσμένα με βακτήρια. Μεταξύ των μικροβίων ήταν ο ανθεκτικός στη μεθικιλλίνη Staphylococcus aureus (MRSA), ο οποίος προκαλεί λοιμώξεις που είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
Τηλέφωνα
Οι εργαζόμενοι στα νοσοκομεία χρησιμοποιούν πολύ κινητά τηλέφωνα, ειδικά σε μονάδες εντατικής θεραπείας, για να κάνουν check-in σε άλλα τμήματα. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι συσκευές καλύπτονται από βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων τύπων ανθεκτικών στα φάρμακα. Σε μια μελέτη, ένα τηλεφώνημα 1 λεπτού ήταν αρκετό για να μεταφέρει μικρόβια σε χέρια που προηγουμένως ήταν καθαρά.
Κρεβάτια
Ο καθαρισμός μεταξύ ασθενών δεν απομακρύνει πάντα τα μικρόβια από τα στρώματα. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις σε μια παιδιατρική εγκατάσταση εντοπίστηκαν στα κλινοσκεπάσματα. Οι δοκιμές σε μικρόβια του κρεβατιού δείχνουν ότι είναι συνήθως παρόμοια με αυτά του ατόμου στο κρεβάτι. Εκτός εάν τα κρεβάτια είναι καλά απολυμανμένα μεταξύ των ασθενών, τα βακτήρια θα εγκατασταθούν εκεί και μπορεί να βρουν έναν νέο ξενιστή μέσα σας, αν είστε ο επόμενος στο δωμάτιο.
Κουρτίνες
Ένα υφασμάτινο διαχωριστικό μπορεί να δημιουργήσει μια ασπίδα από τα επιπλέον μάτια, αλλά είναι επίσης ένα αντικείμενο που αγγίζεται πολύ και μπορεί να μην καθαρίζεται συχνά, ειδικά η άκρη. Μελέτες δείχνουν ότι αυτές οι κουρτίνες φιλοξενούν συχνά πολυανθεκτικούς οργανισμούς (MDROs), πιθανότατα επειδή δεν καθαρίζονται τόσο συχνά όσο άλλα αντικείμενα στα δωμάτια του νοσοκομείου. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας μετά το άγγιγμα.
Τραπέζια δίσκων
Το κυλιόμενο τραπέζι πάνω από το κρεβάτι που κρατά το φαγητό σας ενέχει επίσης έναν κρυφό κίνδυνο: μικρόβια. Αυτά τα τραπέζια δίσκων θεωρούνται επιφάνειες «υψηλής επαφής» στα δωμάτια του νοσοκομείου, επομένως υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν συγκεντρώσει βακτήρια. Υπάρχει μια εύκολη λύση: περάστε τα με ένα απολυμαντικό μαντηλάκι πριν το πιάσετε για το γεύμα σας.
Στυλό
Εκατοντάδες άνθρωποι την ημέρα αγγίζουν τα στυλό στα γραφεία εγγραφής των νοσοκομείων. Το καλύτερο στοίχημά σας για να διατηρείτε καθαρό είναι να σκουπίζετε τα κοινά εργαλεία γραφής με ένα απολυμαντικό μαντηλάκι πριν το χρησιμοποιήσετε — ή ακόμα καλύτερα, φέρτε το δικό σας.
Δάπεδα
Τα δάπεδα των δωματίων του νοσοκομείου μερικές φορές καλύπτονται από βακτήρια. Οτιδήποτε πέφτει και έρχεται σε επαφή μαζί τους — όπως το κουμπί κλήσης σας, για παράδειγμα — διατρέχει τον κίνδυνο να μεταφέρει αυτά τα μικρόβια στα χέρια σας. Οι μελέτες δείχνουν ότι το μοκέτα σε χώρους υγειονομικής περίθαλψης φιλοξενεί παθογόνους μικροοργανισμούς, αν και υπάρχουν περιορισμένες ενδείξεις ότι η υγεία κάποιου βλάπτεται από αυτό.