Τα διατροφικά “κολπάκια” που μπορούν να μειώσουν ή και να αποτρέψουν τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Η δίαιτα της εμμηνόπαυσης πρέπει να είναι ισορροπημένη, υγιεινή και θρεπτική ώστε να συμβάλει στον μέγιστο δυνατό βαθμό στην πρόληψη διαφόρων προβλημάτων και επιπλοκών.