Μην αφήνετε τη μοναξιά να βλάψει την υγεία σας
Η μοναξιά δεν είναι απλώς να είσαι μόνος — μερικοί άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι από μόνοι τους. Και δεν είναι πόσα άτομα γνωρίζετε ή πόσο συχνά τα βλέπετε, ή μια κακή…
Posts by tag
μοναξιά
25 posts
Η μοναξιά αυξάνει το ποσοστό θνησιμότητας στα παχύσαρκα άτομα (Μελέτη)
Η μοναξιά είναι γνωστό ότι είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας και μια νέα έκθεση υποστηρίζει ότι η ταλαιπωρία είναι χειρότερη για τα άτομα που είναι παχύσαρκα. «Μέχρι σήμερα, οι διατροφικοί…
Nιώθετε μοναξιά; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε
Το να νιώθεις μοναξιά είναι μια φυσιολογική, ανθρώπινη εμπειρία. Μπορεί να αισθάνεστε μοναξιά όταν είστε μόνοι σας ή ακόμα και όταν βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο γεμάτο κόσμο. Όταν δεν αισθάνεστε συνδεδεμένοι με κανέναν ή…
Aυξάνει η μοναξιά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου;
Μια μετα-ανάλυση έδειξε ότι η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση έχουν συσχετιστεί με υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου,…
Η απομόνωση και η μοναξιά συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες.
Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά συνδέονται και οι δύο με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες, διαπιστώνει μια μεγάλη νέα μελέτη. Επιπλέον, μεταξύ των ατόμων με καρκίνο, η…
6 τρόποι για να αισθάνεστε καλύτερα όταν είστε ελεύθεροι
Ακόμα κι αν παλεύετε με αισθήματα απομόνωσης και λαχτάρα για έναν σύντροφο – ή τουλάχιστον κάποιες ρομαντικές προοπτικές – υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα όταν…
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια
Τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Και οι δύο παράγοντες παίζουν ρόλο, αλλά ο πιο…
Εθελοντισμός και φροντίδα των εγγονιών προστατεύουν από τη μοναξιά μετά τα 50
Ο εθελοντισμός και η φροντίδα των εγγονιών μειώνουν την πιθανότητα να νιώθει κάποιος μοναξιά μετά την ηλικία των 50 ετών, ενώ αντίθετα η φροντίδα του/της συζύγου ή συντρόφου σχετίζεται με…
Η μοναξιά σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Τα αισθήματα μοναξιάς συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -περίπου διπλάσιο- κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, δείχνει μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη. Προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει το ψυχικό στρες με τον διαβήτη.…
Από ποια σοβαρή ασθένεια κινδυνεύουν οι άνθρωποι με κοινωνική απομόνωση και μοναξιά.
Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά σχετίζονται με 29% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εμφράγματος και 32% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εγκεφαλικού, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες. Η σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Journal of…