Μην αφήνετε τη μοναξιά να βλάψει την υγεία σας
Η μοναξιά δεν είναι απλώς να είσαι μόνος — μερικοί άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι από μόνοι τους. Και δεν είναι πόσα άτομα γνωρίζετε ή πόσο συχνά τα βλέπετε, ή μια κακή…
Posts by tag
μοναξιά
22 posts
6 τρόποι για να αισθάνεστε καλύτερα όταν είστε ελεύθεροι
Ακόμα κι αν παλεύετε με αισθήματα απομόνωσης και λαχτάρα για έναν σύντροφο – ή τουλάχιστον κάποιες ρομαντικές προοπτικές – υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλύτερα όταν…
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια
Τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Και οι δύο παράγοντες παίζουν ρόλο, αλλά ο πιο…
Εθελοντισμός και φροντίδα των εγγονιών προστατεύουν από τη μοναξιά μετά τα 50
Ο εθελοντισμός και η φροντίδα των εγγονιών μειώνουν την πιθανότητα να νιώθει κάποιος μοναξιά μετά την ηλικία των 50 ετών, ενώ αντίθετα η φροντίδα του/της συζύγου ή συντρόφου σχετίζεται με…
Η μοναξιά σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Τα αισθήματα μοναξιάς συνδέονται με σημαντικά αυξημένο -περίπου διπλάσιο- κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, δείχνει μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη. Προηγούμενες έρευνες είχαν συσχετίσει το ψυχικό στρες με τον διαβήτη.…
Nιώθετε μοναξιά; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε
Το να νιώθεις μοναξιά είναι μια φυσιολογική, ανθρώπινη εμπειρία. Μπορεί να αισθάνεστε μοναξιά όταν είστε μόνοι σας ή ακόμα και όταν βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο γεμάτο κόσμο. Όταν δεν αισθάνεστε συνδεδεμένοι με κανέναν ή…
Από ποια σοβαρή ασθένεια κινδυνεύουν οι άνθρωποι με κοινωνική απομόνωση και μοναξιά.
Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά σχετίζονται με 29% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εμφράγματος και 32% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εγκεφαλικού, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες. Η σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Journal of…
Πόσο συνηθισμένο είναι να μην έχεις φίλους;
Πόσοι λένε ότι δεν έχουν φίλους; Ενώ μπορεί να νιώθετε μόνοι στη μοναξιά σας, είναι στην πραγματικότητα πιο συνηθισμένο από όσο νομίζετε. Μια έρευνα έδειξε ότι το 27% των millennials ανέφεραν…
Ποιες είναι οι 4 κυριότερες αιτίες της μοναξιάς των ηλικιωμένων στην Ευρώπη
Η μοναξιά, ιδιαίτερα στην τρίτη ηλικία, αποτελεί ένα ζήτημα αυξανόμενου ενδιαφέροντος και ανησυχίας στην Ευρώπη και όχι μόνο. Μια νέα αυστριακή μελέτη αξιολογεί τέσσερις τους πιο σημαντικούς παράγοντες που φέρνουν…
Ποια είναι η συσχέτιση μεταξύ μοναξιάς και άνοιας; Τι δείχνει νέα έρευνα
Υπάρχει σαφής συσχέτιση ανάμεσα στη μοναξιά και στον κίνδυνο άνοιας, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι άνθρωποι κάτω των 80 ετών που βιώνουν μοναξιά, έχουν περίπου τριπλάσια πιθανότητα να…